Mụn trứng cá là một vấn đề về da phổ biến. Nếu không chăm sóc da mụn đúng cách hoặc thường xuyên nặn mụn bằng tay, bạn rất dễ để lại nhiều vết thâm đen trên da mặt. Cách trị thâm mụn cấp tốc là gì để bạn nhanh chóng lấy lại làn da khỏe mạnh?
DIEPHM mời bạn tham khảo 10 cách trị thâm mụn cấp tốc ở bài viết sau!
Nguyên nhân gây thâm mụn
Mụn hình thành do lỗ chân lông trên da bị tắc nghẽn, khiến vi khuẩn dễ sinh sôi. Ngoài ra, đôi khi nguyên nhân có thể đến từ sự thay đổi nội tiết tố khiến mụn bùng phát. Nguyên nhân này thường gặp ở phụ nữ hoặc những người đang trong độ tuổi dậy thì.
Chế độ ăn uống với nhiều dầu mỡ, cay nóng, chiên xào hay thường xuyên uống các loại đồ uống có cồn sẽ khiến gan nóng, làm tăng khả năng phát triển mụn thâm.
Ngoài ra dựa theo nghiên cứu 2010, đối với những người có tông màu da hơi sẫm thì họ cũng có nguy cơ cao tăng sắc tố do thâm mụn.
Tham khảo thêm: Bắn laser trị thâm có an toàn? Tình trạng da nào nên dùng laser?
10 cách trị thâm mụn cấp tốc hiệu quả tại nhà
1. Trị mụn thâm cấp tốc bằng chanh
Hàm lượng axit citric tự nhiên và chất chống oxy hóa cao trong quả chanh giúp giảm mụn sưng đỏ và viêm. Điều này sẽ hỗ trợ quá trình điều trị mụn viêm cũng như các vết sẹo để lại. Ngoài ra đối với những bạn có làn da dầu, chanh còn có khả năng giảm bã nhờn do tác dụng làm khô của axit citric.
Trước khi bắt đầu, bạn nên chọn sử dụng nước chanh tươi tự nhiên được vắt tại nhà, thay vì mua các loại nước chanh được bán sẵn ở cửa hàng. Vì các loại nước chanh đó thường đã được thêm đường và chất bảo quản, vốn sẽ gây tổn hại cho da mặt.
Tìm hiểu thêm: 6 cách trị thâm mụn tại nhà vừa đơn giản lại hiệu quả
Cách thực hiện
- Bước 1: Làm loãng nước cốt chanh với nước theo tỷ lệ bằng nhau
- Bước 2: Dùng tăm bông chấm vào dung dịch, cẩn thận thoa lên nốt mụn
- Bước 3: Lưu lại trên da khoảng vài giây, sau đó rửa mặt lại bằng nước ấm
- Bước 4: Áp dụng phương pháp này từ 2-3 lần/ tuần.
Ưu điểm:
- Nguyên liệu dễ tìm ngay ngay trong phòng bếp
- Phương pháp dễ thực hiện
Nhược điểm:
Do chanh có tính axit cao nên có thể sẽ gây 1 số tác dụng phụ cho da như:
Để đảm bảo làn da không bị kích ứng, bạn nên dùng thử chanh ở một vùng da nhỏ trước khi thoa toàn bộ lên mặt.
2. Cách trị thâm mụn cấp tốc với mật ong và nghệ
Mật ong rất giàu các thành phần như peptit, chất chống oxy hóa, vitamin B, axit béo và axit amin giúp làm dịu và giảm viêm đỏ, ngăn ngừa thâm mụn. Ngoài ra, nghệ có chứa hoạt chất curcumin giúp chống oxy hóa, kháng viêm và diệt khuẩn cho da hiệu quả.
Cách thực hiện
- Bước 1: Rửa sạch nghệ tươi, sau đó giã nhuyễn
- Bước 2: Trộn nghệ tươi với 2 thìa mật ong và thu được hỗn hợp sền sệt
- Bước 3: Rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ an toàn
- Bước 4: Thoa hỗn hợp này lên vùng da bị thâm mụn và đợi khoảng 15 phút
- Bước 5: Rửa mặt lại với nước ấm và lau khô.
Áp dụng đều đặn từ 2-3 lần/ tuần để cảm nhận ngay làn da sạch mụn.
Ưu điểm:
- Mật ong và nghệ lành tính và an toàn cho da
Nhược điểm:
- Có thể để lại màu vàng lưu lại trên da sau khi thực hiện
- Cần thời gian để thấy hiệu quả.
3. Mặt nạ trị thâm mụn cấp tốc với dầu tràm trà
Với chiết xuất từ lá cây tràm trà, dầu cây trà có nguồn gốc từ Úc, được biết đến với khả năng chống vi khuẩn và giảm viêm trên da. Cụ thể, dầu cây trà có khả năng chống lại 2 loại vi khuẩn gây ra mụn nhọt như vi khuẩn P. acnes và vi khuẩn S. epidermidis.
Một số nghiên cứu khác còn cho thấy gel dầu cây trà 5% có hiệu quả gấp 4 lần trong việc giảm tổn thương do mụn trứng cá và gấp 6 lần trong việc giảm mức độ nghiêm trọng của mụn trứng cá so với giả dược.
Cách thực hiện
- Bước 1: Trộn đều 1 giọt dầu cây trà với thìa cà phê dầu nền
- Bước 2: Nhúng tăm bông vào hỗn hợp và thoa trực tiếp lên vùng da bị mụn
- Bước 3: Thoa thêm kem dưỡng ẩm nếu cần thiết.
Lặp lại quá trình này từ 1-2 lần mỗi ngày.
Ưu điểm:
- Điều trị mụn bằng dầu cây trà ít mang lại tác dụng phụ
- Hạn chế xảy ra các tình trạng như: Khô da, kích ứng và da mặt bỏng rát.
Nhược điểm:
- Dầu cây trà có tác dụng trị mụn khá mạnh và có thể khiến da bị mẩn đỏ và kích ứng khi thoa trực tiếp lên da
- Cần phải pha loãng dầu cây trà trước khi thoa lên da mặt.
4. Xóa vết thâm mụn cấp tốc với trà xanh
Với thành phần chứa flavonoid và tannin, trà xanh thường được biết đến với công dụng chống viêm và các loại vi khuẩn gây ra mụn nhọt. Ngoài ra, trà xanh cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa epigallocatechin-3-gallate (EGCG), đã được chứng minh là có khả năng chống viêm và giảm tình trạng sản xuất bã nhờn quá mức.
Đồng thời, trà xanh còn giúp ức chế sự phát triển của vi khuẩn P. acnes ở những người có làn da bị mụn trứng cá. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người bị mụn trứng cá thường ít tiết bã nhờn hơn và nổi mụn ít hơn khi họ thoa 2-3% chiết xuất trà xanh lên da.
Cách thực hiện
- Bước 1: Ngâm trà xanh trong nước sôi từ 3-4 phút
- Bước 2: Để trà nguội
- Bước 3: Dùng bông gòn chấm nhẹ và thoa trà xanh lên mặt (hoặc dùng bình xịt)
- Bước 4: Giữ nguyên trên mặt trong vòng 10 phút hoặc để qua đêm
- Bước 5: Rửa sạch mặt lại với nước
Áp dụng từ 1-2 lần/ ngày. Để sử dụng được lâu, bạn có thể bảo quản trà xanh trong tủ lạnh với thời hạn lên đến 2 tuần.
Ưu điểm:
- Trà xanh khá phổ biến và dễ thực hiện
Nhược điểm:
- Cần kiên trì thực hiện mới thấy được cải thiện rõ rệt
- Chỉ nên thực hiện với tình trạng mụn nhẹ
Bạn có thể quan tâm: Thâm đỏ sau mụn: Nguyên nhân và Cách điều trị
5. Dưỡng ẩm và trị thâm bằng nha đam
Nha đam là một loại cây nhiệt đới có lá sản xuất ra chất gel trong. Với các thành phần như lupeol, axit salicylic, phenol, nitơ urê, axit cinnamonic, và lưu huỳnh, nha đam có công dụng ức chế vi khuẩn gây ra mụn nhọt.
Khi thoa lên da, gel nha đam sẽ giúp chống lại vi khuẩn, giảm viêm và thúc đẩy quá trình chữa lành vết thương. Do đó, đây được xem là phương pháp điều trị phổ biến cho nhiều tình trạng da, bao gồm bệnh vẩy nến, phát ban, vết thương da và bỏng.
Cách thực hiện
- Bước 1: Dùng thìa cạo sạch gel trong lá nha đam
- Bước 2: Bôi gel nha đam lên da sau khi áp dụng các phương pháp điều trị mụn khác
Lặp lại quy trình này từ 1-2 lần/ ngày
Ưu điểm:
- Nha đam dễ tìm và dễ quy trình dễ thực hiện
Nhược điểm:
- Chỉ nên thực hiện với tình trạng mụn nhẹ, nên có sự tham khảo của bác sĩ da liễu đối với mụn viêm
6. Trị vết thâm mụn cấp tốc bằng nghệ tươi
Do có đặc tính là một chất chống oxy hóa và chống viêm khá hữu ích nên nghệ thường được sử dụng rộng rãi trong việc điều trị mụn, làm sáng vùng da bị tăng sắc tố, sẹo mụn. Ngoài ra, với hoạt chất curcumin, nghệ giúp chống lại các gốc tự do gây ra các nếp nhăn và các dấu hiệu tổn thương da.
Vì thế, trị thâm sau mụn bằng nghệ tươi sẽ làm các nốt mụn giảm sưng tấy và cải thiện vùng da thâm mụn hiệu quả.
Cách thực hiện
- Bước 1: Rửa sạch củ nghệ tươi, sau đó đập dập nhuyễn để lấy nước cốt
- Bước 2: Dùng tăm bông chấm nghệ vào thoa lên vùng da bị mụn
- Bước 3: Đợi 20 phút cho hỗn hợp thấm đều, sau đó lau khô mặt với nước ấm
Ưu điểm:
- Nghệ lành tính và an toàn cho da
- Hiệu quả trong việc ngăn ngừa sẹo mụn và mụn thâm sau này
Nhược điểm:
- Tránh tác động quá mạnh lên mụn trong quá trình thực hiện. Tăm bông chấm nghệ lên da có thể gây kích ứng nếu tác động mạnh lên da
7. Trị thâm mụn cấp tốc với rau má
Với thành phần triterpenes pentacyclic, chủ yếu là asiaticoside, madecassoside, asiatic và axit madecassic, rau má có khả năng tăng sinh nguyên bào sợi, tổng hợp collagen và hàm lượng fibronectin nội bào. Vì vậy, sử dụng rau má có thể giúp cải thiện độ đàn hồi của da và kích thích tái tạo tế bào da mới, từ đó làm mờ các vết thâm mụn nhanh chóng.
Cách thực hiện
- Bước 1: Rau má đem đi rửa sạch và cắt nhỏ, cho vào máy xay sinh tố
- Bước 2: Rửa mặt bằng nước ấm cho lỗ chân lông mở ra
- Bước 3: Đắp hỗn hợp bã rau má xay nhuyễn lên da từ 15-20 phút
- Bước 4: Lặp lại đều đặn từ 1-2 lần/ tuần
8. Phương pháp mờ thâm mụn cấp tốc với sữa chua
Bên cạnh hương vị dịu ngọt, tốt cho sức khỏe tiêu hóa, ít ai biết rằng sữa chua còn được dùng để trị thâm mụn cấp tốc rất đơn giản. Nhờ đặc tính chống vi khuẩn và chống nấm tự nhiên, sữa chua giúp ngăn ngừa mụn thâm và đảm bảo làn da sáng khỏe.
Cách thực hiện
- Bước 1: Làm sạch da mặt và thoa đều sữa chua lên vùng da bị mụn
- Bước 2: Để hỗn hợp thấm trong 30 phút
- Bước 3: Sau đó rửa mặt thật sạch với nước ấm
Thực hiện định kỳ từ 2-3 lần/ tuần để thấy làn da giảm thâm mụn và trở nên mịn màng
Ưu điểm:
- Sữa chua lành tính và an toàn cho da
Nhược điểm:
- Cần thời gian để thấy tính hiệu quả của sữa chua cho da
>>> Bạn có thể quan tâm: Những phương pháp trị thâm mụn hiệu quả nhất
9. Mẹo dùng trị thâm mụn cấp tốc bằng dầu dừa
Dầu dừa chứa nhiều axit lauric có khả năng tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, đồng thời tăng cường độ ẩm và cải thiện sẹo mụn thâm. Thoa dầu dừa lên da có thể làm dịu làn da khô và chống lại vi khuẩn gây mụn, từ đó giảm nguy cơ hình thành mụn thâm. Nhờ khả năng tăng sản xuất collagen, dầu dừa giúp thúc đẩy chữa lành vết thương cho da nhanh chóng.
Cách thực hiện
- Bước 1: Rửa sạch mặt, tiếp tục thoa dầu dừa lên vùng da bị thâm
- Bước 2: Đợi từ 10-15 phút để dầu dừa thẩm thấu vào da
- Bước 3: Sau đó rửa mặt lại bằng nước ấm để tránh tình trạng còn sót dầu dừa gây bít tắc lỗ chân lông
Thực hiện đều đặn từ 2-3 lần/ tuần.
Ưu điểm:
- Nghệ lành tính và an toàn cho da
- Hiệu quả trong việc ngăn ngừa sẹo mụn và mụn thâm sau này
Nhược điểm:
- Nếu không rửa sạch dầu dừa có thể khiến da bị bít tắc gây mụn
10. Phương pháp trị thâm mụn cấp tốc với vitamin E
Vitamin E không chỉ là dưỡng chất quan trọng cho làn da giúp cấp ẩm, ngăn ngừa lão hóa và thúc đẩy sản sinh collagen cho da đàn hồi. Đồng thời, vitamin E còn đóng vai trò như một chất chống oxy hóa thúc đẩy tế bào mới tái tạo và đẩy nhanh quá trình sửa chữa và nuôi dưỡng làn da.
Cách thực hiện
- Bước 1: Vệ sinh da mặt và tay sạch sẽ
- Bước 2: Chuẩn bị từ 1- 2 viên vitamin E
- Bước 3: Lấy gel bên trong viên vitamin E rồi thoa lên da trong vòng 20 phút
- Bước 4: Dùng bông tẩy trang lau sạch lượng dầu thừa trên mặt
Thực hiện đều đặn từ 2-3 lần/ tuần.
Ưu điểm:
- Hiệu quả giúp trẻ hoá da
Các thói quen khiến mụn lâu lành, dễ bị thâm
- Không được tự ý bóc mày mụn hoặc nặn mụn vì sẽ khiến da mặt dễ bị viêm nhiễm
- Không dùng tay sờ vào các nốt mụn, làm mụn chai sần và thâm sạm
- Hạn chế hoặc ngưng trang điểm trong một thời gian cho đến khi da mặt lành hẳn
- Cần phải bôi kem chống nắng kỹ khi ra đường để bảo vệ làn da khỏi tăng sắc tố do tia UV gây hại từ mặt trời
- Nếu có đi ngoài trời nắng, bạn nên che chắn cẩn thận bằng mũ rộng vành, áo khoác dài tay, đeo kính râm để hạn chế ánh nắng làm mụn thêm thâm hơn.
>>> Bạn có thể quan tâm: 4 phương pháp trị thâm và sẹo mụn hiệu quả
Bạn nên biết rằng trị thâm mụn cấp tốc khó mà phát huy tác dụng đối với các tình trạng mụn thâm lâu ngày. Vì thế, khi bị thâm mụn trong thời gian dài, tốt nhất bạn nên tìm gặp bác sĩ da liễu để được hướng dẫn chăm sóc da phù hợp.
[embed-health-tool-bmi]
