Kickfit là gì? hay những thắc mắc về bộ môn Kickfit sport, những ai nên tập kickfit. Tập kickfit có giúp tăng giảm cân nhanh hay không, hay Phòng tập Kickfit ở đâu?. Hãy cùng NUEDU tìm hiểu tất tần tật từ A đến Z về kickfit dành cho bạn nhé.
Kickfit là gì? ( What is kickfit ? )
Là một trong những bộ muôn tập luyện được ưa thích nhất hiện nay, kickfit (hay còn gọi là Kickfitness) là sự kết hợp của các bài tập Kickboxing cường độ cao với các bài tập thể dục. Nhằm mục đích đốt cháy calo, tăng nhịp tim, cải thiện sức khỏe để có thể dẻo dai hơn.
Bộ môn kickfit là môn võ được đánh giá khá giống MMA. Cũng lấy cảm hứng từ võ thuật, với những động tác mạnh như đấm, đá, tấn công. Cùng kĩ thuật di chuyển, tạo thành môn thể thao rèn luyện thể lực thể hình săn chắc, giúp luyện phản xạ rất tốt. Khi chơi bộ môn này bạn sẽ dễ liên tưởng đến Boxing (Quyền Anh) và Muay Thái.
kickfit
Kickfit Việt Nam là bộ môn thể thao dành cho bạn
Không chỉ với các bạn nam muốn rèn luyện thể lực cũng như độ dẻo dai. Giờ đây bộ môn này đã thu hút được rất nhiều đối tượng ở độ tuổi nhỏ và cả nữ.
- Lợi ích cho trẻ tập Kickfit
Luyện tập thể thao đang là nhu cầu thiết yếu, song song với học tập được các bậc phụ huynh tân tiến rất quan tâm. Rất nhiều phụ huynh đã định hướng cho con mình vào bộ môn Kickfit và kickboxing này bởi tính thiết yếu của nó. Trẻ béo phì có thể giảm cân mà tăng thể lực, hơn thế các bé có thể rèn luyện phản xạ cũng như được hướng dẫn những động tác phòng thân rất hiệu quả từ các huấn luyện viên cá nhân.
- Xu hướng tập Kickfit ở các bạn nữ
Các bạn gái có cá tính luôn muốn sống và tập luyện những bộ môn vừa phòng vệ vừa giúp cơ thể trở nên đẹp và cuốn hút hơn. Vừa hay bộ môn Kickfit là bộ môn đáp ứng được hết các mong muốn đó. Bạn thật sự có thể cháy lên cùng phòng tập của NUEDU.
- Cánh nam giới không thể không tập ngay
Không chỉ độ cho các bạn nam có 1 thân hình đẹp, bộ môn này còn còn thu hút rất nhiều bạn nam đăng ký chỉ để: “ngắm các bạn nữ tập”. Rất nhiều bạn nam tập tại phòng tập tại The Vesta chia sẻ, mình đã tìm được người bạn hay tri kỉ trên các sàn đấu tập Kickfit.
Một số động tác khơi dậy cảm hứng trong Kickfitness
- Kickboxing các tác động
- Các động tác Fitness
Tất tần tật các dụng cụ cần có khi tập Kickfit
- Găng đấm
- Băng quấn
- Bao cát
- Dây nhảy
Tập Kickfitsport có tốt không?
Bất kì bộ môn thể thao nào cũng có những lợi ích riêng của nó, và Kickfit cũng không ngoại lệ. Với phương thức tập luyện như một môn võ thuật, kickfitsport mang lại những điều tuyệt vời mà bạn không ngờ.
- Kickfit giúp giảm stress, lấy lại động lực, hứng khởi trong cuộc sống.
- Giúp giảm cân nhanh chóng
- Nâng cao khả năng tự vệ cũng như phản xạ
- Rèn luyện tính kỷ luật cùng sự kiên nhẫn
Đăng ký tập Kickfit ở đâu
Là đơn vị sở hữu chuỗi phòng tập cao cấp cùng đội ngũ PT chuyên nghiệp hàng đầu Việt Nam. NUEDU được đánh giá là hệ thống phòng tập chất lượng cao số 1 Việt Nam.
Hơn thế với đội PT chuyên nghiệp, luôn sẵn sàng hướng dẫn cũng như chỉnh các tư thế sai khi luyện tập. Giúp giảm tối đa các chấn thương khi luyện tập.
Tìm hiểu thêm về giá tập kickfit và đăng ký ngay! để nhận thẻ tập miễn phí 3 ngày cùng trải nghiệp Nuedu.vn.