Chủ nhật, 6/9/2020, 06:26 (GMT+7)
Tập hít đất, vặn mình… hàng ngày, mỗi động tác thực hiện trong 10 giây, để giảm mỡ thừa, cải thiện vòng bụng, tạo 6 múi cho nam giới.
Thùy Anh ( Theo Jordan Yeoh Fitness)
Rèn cơ bụng 6 múi với 10 giây hít đất, vặn mình
