Thứ năm, 7/5/2020, 00:03 (GMT+7)
Chống chân hoặc tay lên thành giường để kích hoạt cơ lưng, bắp tay, ngực, tăng cường sức đề kháng. Lưu ý, siết chặt bụng.
Thùy An
Thứ năm, 7/5/2020, 00:03 (GMT+7)
Chống chân hoặc tay lên thành giường để kích hoạt cơ lưng, bắp tay, ngực, tăng cường sức đề kháng. Lưu ý, siết chặt bụng.
Shin Phamm hướng dẫn tập với thành giường
Thùy An
© DIEPHM.COM | DH' Store - TPCN CHĂM SÓC SỨC KHỎE - HỌC VIỆN QUÂN Y