Định Tâm An Giấc Học Viện Quân Y

🌙 Định Tâm An Giấc Học Viện Quân Y – Giấc ngủ trọn vẹn, cuộc sống nhẹ nhàng! 🌙

Bạn gặp khó khăn khi ngủ? Căng thẳng và mệt mỏi kéo dài khiến bạn không thể nghỉ ngơi trọn giấc? Định Tâm An Giấc Học Viện Quân Y là giải pháp hoàn hảo dành cho bạn!

✨ Công dụng tuyệt vời của Định Tâm An Giấc:

Giúp an thần, mang đến giấc ngủ tự nhiên, dễ dàng chìm vào giấc ngủ sâu và kéo dài.
Hỗ trợ giảm căng thẳng, mệt mỏi, tái tạo năng lượng sau mỗi đêm ngon giấc.

ĐỐI TƯỢNG SỬ DỤNG:

Người bị mệt mỏi, căng thẳng do thiếu ngủ, mất ngủ mãn tính (mất ngủ kéo dài).
Người cao tuổi bị rối loạn giấc ngủ, không ngủ được, khó ngủ, ngủ không sâu giấc.

HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG:

Mỗi hộp Định Tâm An Giấc gồm 30 viên. Tùy theo mức độ mà sử dụng từ 1-2 hộp/tháng.
Uống 1-2 viên/lần, ngày uống 1 lần, trước khi ngủ 30 – 60 phút.
Tùy vào trình trạng, mức độ nặng nhẹ của mỗi người mà liệu trình dùng cũng khác nhau. Liệu trình được khuyên dùng từ 1 – 3 tháng giúp người sử dụng ngủ ngon và kéo dài giấc ngủ rõ rệt.

Ngoài ra, để sử dụng có hiệu quả cao thì người bệnh cần:

Tránh những thói quen xấu ảnh hưởng đến giấc ngủ.
Thiết lập các tư thế giúp ngủ đúng khoa học.
Tập thể dục mỗi ngày tối thiểu 30 phút. Các bài tập yoga dễ ngủ, đi bộ, chạy bộ, thiền… Chọn bộ môn phù hợp với bản thân để năng cao sức khỏe và cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Ăn uống khoa học giúp cơ thể tiêu hóa tốt, hạn chế rượu bia, thuốc lá và các loại thức ăn khó tiêu.
Không nên xem tivi, điện thoại trước khi ngủ khoảng 2 tiếng.
Không nên ăn trước khi ngủ ít hơn 3 tiếng. Bởi bạn có nguy cơ trào ngược dạ dày và gây khó ngủ. Nếu thấy đói có thể ăn hoa quả trước khi đi ngủ 1 giờ.
Chỉ uống nước trước khi đi ngủ 1 giờ, nếu muộn hơn bạn có thể bị trào ngược dạ dày.

Lựa chọn Định Tâm An Giấc – lựa chọn sự thư thái và bình yên!

📲 Liên hệ ngay qua Zalo để nhận ưu đãi: 0832807555 – 0983613328

Hãy để giấc ngủ chất lượng giúp bạn sẵn sàng cho mỗi ngày mới đầy năng lượng!

Hoặc bấm vào link sau mua hàng: