Trái bơ chứa vitamin E hỗ trợ loại bỏ gốc tự do có khả năng gây hại cho da. Vitamin A, B, C và kali, sắt và mangan cũng ngăn quá trình lão hóa, giữ cho da ngậm nước, khỏe mạnh và sáng mịn. Ăn dầu bơ có thể giảm kích ứng và viêm nhiễm, góp phần ngăn mụn xuất hiện.
Nghiên cứu năm 2022 của Trường Y David Geffen thuộc Đại học California, Mỹ, cho thấy thường xuyên ăn bơ có thể làm tăng độ đàn hồi và săn chắc da.
