Bạn có biết rằng chọn size giày phù hợp là một trong những yếu tố quan trọng để bàn chân có thể di chuyển dễ dàng và thoải mái? Nếu chọn size giày quá rộng hoặc quá chật, bạn sẽ gặp nhiều phiền toái như đau chân, chai chân, đen đầu móng chân, hay giày nhanh hỏng. Vậy làm thế nào để chọn size giày chuẩn cho nam và nữ? Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về các tiêu chí để chọn size giày, đọc bảng size giày, các đơn vị đo size giày, cách đo size giày chính xác, và cách chọn size giày phù hợp với từng kiểu dáng.
Bảng size giày nam chuẩn Việt Nam và US, UK
| Size US | Size UK | Size Việt Nam | Chiều dài (cm) |
| 6 | 5.5 | 39 | 23.5 |
| 6.5 | 6 | 39.5 | 24.1 |
| 7 | 6.5 | 40 | 24.4 |
| 7.5 | 7 | 40.5 | 24.8 |
| 8 | 7.5 | 41 | 25.4 |
| 8.5 | 8 | 41.5 | 25.7 |
| 9 | 8.5 | 42 | 26 |
| 9.5 | 9 | 42.5 | 26.7 |
| 10 | 9.5 | 43 | 27 |
| 10.5 | 10 | 43.5 | 27.3 |
| 11 | 10.5 | 44 | 27.9 |
| 11.5 | 11 | 44.5 | 28.3 |
| 12 | 11.5 | 45 | 28.6 |
| 13 | 12.5 | 46 | 29.4 |
| 14 | 13.5 | 47 | 30.2 |
| 15 | 14.5 | 48 | 31 |
| 16 | 15.5 | 49 | 31.8 |
Lưu ý: Trong Bảng size giày trên Chiều dài là chiều dài bàn chân của bạn.
Bảng quy đổi size giày nữ chuẩn Việt Nam và US, UK
Bảng size giày nữ dưới đây quy đổi từ size giày US – UK về size giày Việt Nam:
| Size US | Size UK | Size Việt Nam | Chiều dài (cm) |
| 4 | 2 | 34 – 35 | 20.8 |
| 4.5 | 2.5 | 35 | 21.3 |
| 5 | 3 | 35 – 36 | 21.6 |
| 5.5 | 3.5 | 36 | 22.2 |
| 6 | 4 | 36 – 37 | 22.5 |
| 6.5 | 4.5 | 37 | 23 |
| 7 | 5 | 37 – 38 | 23.5 |
| 7.5 | 5.5 | 38 | 23.8 |
| 8 | 6 | 38 – 39 | 24.1 |
| 8.5 | 6.5 | 39 | 24.6 |
| 9 | 7 | 39 – 40 | 25.1 |
| 9.5 | 7.5 | 40 | 25.4 |
| 10 | 8 | 40 – 41 | 25.9 |
| 10.5 | 8.5 | 41 | 26.2 |
| 11 | 9 | 41 – 42 | 26.7 |
| 11.5 | 9.5 | 42 | 27.1 |
| 12 | 10 | 42 – 43 | 27.6 |
Bảng size giày của một số thương hiệu nổi tiếng
Bảng size giày Nike
Bảng size giày Nike nam
| Size US | Size UK | Size Việt Nam | Chiều dài (cm) |
|---|---|---|---|
| 6 | 5.5 | 38.5 | 24 |
| 6.5 | 6 | 39 | 24.5 |
| 7 | 6 | 40 | 25 |
| 7.5 | 6.5 | 40.5 | 25.5 |
| 8 | 7 | 41 | 26 |
| 8.5 | 7.5 | 42 | 26.5 |
| 9 | 8 | 42.5 | 27 |
| 9.5 | 8.5 | 43 | 27.5 |
| 10 | 9 | 44 | 28 |
| 10.5 | 9.5 | 44.5 | 28.5 |
| 11 | 10 | 45 | 29 |
| 11.5 | 10.5 | 45.5 | 29.5 |
| 12 | 11 | 46 | 30 |
| 12.5 | 11.5 | 47 | 30.5 |
| 13 | 12 | 47.5 | 31 |
Lưu ý: Trong Bảng size giày Nike thì trên Chiều dài là chiều dài bên trong đôi giày.
Chọn ngay Giày chạy bộ Nike nam
Bảng size giày Nike nữ
| Size US | Size UK | Size Việt Nam | Chiều dài (cm) |
|---|---|---|---|
| 4.5 | 2 | 35 | 21.5 |
| 5 | 2.5 | 35.5 | 22 |
| 5.5 | 3 | 36 | 22.5 |
| 6 | 3.5 | 36.5 | 23 |
| 6.5 | 4 | 37.5 | 23.5 |
| 7 | 4.5 | 38 | 24 |
| 7.5 | 5 | 38.5 | 24.5 |
| 8 | 5.5 | 39 | 25 |
| 8.5 | 6 | 40 | 25.5 |
| 9 | 6.5 | 40.5 | 26 |
| 9.5 | 7 | 41 | 26.5 |
| 10 | 7.5 | 42 | 27 |
| 10.5 | 8 | 42.5 | 27.5 |
| 11 | 8.5 | 43 | 28 |
| 11.5 | 9 | 44 | 28.5 |
Bảng size giày Asics
Bảng size giày Asics nam
Những mẫu giày nam Asics mang phong cách thời trang mạnh mẽ, cá tính.
| Size US | Size UK | Size Việt Nam | Chiều dài (cm) |
|---|---|---|---|
| 6 | 5 | 39 | 24.5 |
| 6.5 | 5.5 | 39.5 | 25 |
| 7 | 6 | 40 | 25.25 |
| 7.5 | 6.5 | 40.5 | 25.5 |
| 8 | 7 | 41.5 | 26 |
| 8.5 | 7.5 | 42 | 26.5 |
| 9 | 8 | 42.5 | 27 |
| 9.5 | 8.5 | 43.5 | 27.5 |
| 10 | 9 | 44 | 28 |
| 10.5 | 9.5 | 44.5 | 28.25 |
| 11 | 10 | 45 | 28.5 |
| 11.5 | 10.5 | 46 | 29 |
| 12 | 11 | 46.5 | 29.5 |
| 12.5 | 11.5 | 47 | 30 |
| 13 | 12 | 48 | 30.5 |
Lưu ý: Trong Bảng size giày Asics thì trên Chiều dài là chiều dài bên trong đôi giày.
Chọn ngay Giày chạy bộ Asics nam
Bảng size giày Asics nữ
| Size US | Size UK | Size Việt Nam | Chiều dài (cm) |
|---|---|---|---|
| 4.5 | 2.5 | 35 | 22 |
| 5 | 3 | 35.5 | 22.5 |
| 5.5 | 3.5 | 36 | 22.75 |
| 6 | 4 | 37 | 23 |
| 6.5 | 4.5 | 37.5 | 23.5 |
| 7 | 5 | 38 | 24 |
| 7.5 | 5.5 | 39 | 24.5 |
| 8 | 6 | 39.5 | 25 |
| 8.5 | 6.5 | 40 | 25.5 |
| 9 | 7 | 40.5 | 25.75 |
| 9.5 | 7.5 | 41.5 | 26 |
| 10 | 8 | 42 | 26.5 |
| 10.5 | 8.5 | 42.5 | 27 |
| 11 | 9 | 43.5 | 27.5 |
| 11.5 | 9.5 | 44 | 28 |
Bảng size giày Saucony
Bảng size giày Saucony nam
| Size US | Size UK | Size Việt Nam | Chiều dài (cm) |
| 6 | 5 | 38.5 | 24 |
| 6.5 | 5.5 | 39 | 24.5 |
| 7 | 6 | 40 | 25 |
| 7.5 | 6.5 | 40.5 | 25.5 |
| 8 | 7 | 41 | 26 |
| 8.5 | 7.5 | 42 | 26.5 |
| 9 | 8 | 42.5 | 27 |
| 9.5 | 8.5 | 43 | 27.5 |
| 10 | 9 | 44 | 28 |
| 10.5 | 9.5 | 44.5 | 28.5 |
| 11 | 10 | 45 | 29 |
| 11.5 | 10.5 | 46 | 29.5 |
| 12 | 11 | 46.5 | 30 |
| 12.5 | 11.5 | 47 | 30.5 |
| 13 | 12 | 48 | 31 |
Lưu ý: Trong Bảng size giày Saucony thì trên Chiều dài là chiều dài bên trong đôi giày.
Chọn ngay Giày chạy bộ Saucony nam
Bảng size giày Saucony nữ
| Size US | Size UK | Size Việt Nam | Chiều dài (cm) |
| 5 | 3 | 35.5 | 21.5 |
| 5.5 | 3.5 | 36 | 22 |
| 6 | 4 | 37 | 22.5 |
| 6.5 | 4.5 | 37.5 | 23 |
| 7 | 5 | 38 | 23.5 |
| 7.5 | 5.5 | 38.5 | 24 |
| 8 | 6 | 39 | 24.5 |
| 8.5 | 6.5 | 40 | 25 |
| 9 | 7 | 40.5 | 25.5 |
| 9.5 | 7.5 | 41 | 26 |
| 10 | 8 | 42 | 26.5 |
| 10.5 | 8.5 | 42.5 | 27 |
| 11 | 9 | 43 | 27.5 |
| 11.5 | 9.5 | 44 | 28 |
| 12 | 10 | 44.5 | 28.5 |
| 13 | 11 | 46 | 29 |
Bảng size giày Kailas
Bảng size giày Kailas nam
| Size US | Size UK | Size Việt Nam | Chiều dài bàn chân (cm) |
| 7 | 6 | 40 | 24.5 |
| 7.5 | 6.5 | 41 | 25.5 |
| 8.5 | 7.5 | 42 | 26 |
| 9.5 | 8.5 | 43 | 26.5 |
| 10 | 9 | 44 | 27.5 |
| 11 | 10 | 45 | 28 |
| 11.5 | 10.5 | 46 | 28.5 |
Lưu ý: Trong Bảng size giày Kailas thì trên Chiều dài là chiều dài bàn chân bạn.
Bảng size giày Kailas nữ
| Size US | Size UK | Size Việt Nam | Chiều dài bàn chân (cm) |
| 5.5 | 3.5 | 36 | 23 |
| 6.5 | 4.5 | 37 | 23.5 |
| 7.5 | 5.5 | 38 | 24 |
| 8 | 6 | 39 | 25 |
| 9 | 7 | 40 | 25.5 |
| 9.5 | 7.5 | 41 | 26.2 |
Bảng size giày Adidas
Bảng size giày Adidas nam
| Size US | Size UK | Size EU | Chiều dài bàn chân (cm) |
| 4 | 3.5 | 36 | 22.1 |
| 4.5 | 4 | 36 2/3 | 22.5 |
| 5 | 4.5 | 37 1/2 | 22.9 |
| 5.5 | 5 | 38 | 23.3 |
| 6 | 5.5 | 38 2/3 | 23.8 |
| 6.5 | 6 | 39 1/3 | 24.2 |
| 7 | 6.5 | 40 | 24.6 |
| 7.5 | 7 | 40 2/3 | 25 |
| 8 | 7.5 | 41 1/3 | 25.5 |
| 8.5 | 8 | 42 | 25.9 |
| 9 | 8.5 | 42 2/3 | 26.3 |
| 9.5 | 9 | 43 1/3 | 26.7 |
| 10 | 9.5 | 44 | 27.1 |
| 10.5 | 10 | 44 2/3 | 27.6 |
| 11 | 10.5 | 45 1/3 | 28 |
| 11.5 | 11 | 46 | 28.4 |
| 12 | 11.5 | 46 2/3 | 28.8 |
Bảng size giày Adidas nữ
Giày Adidas nữ được thiết kế đa dạng màu sắc, kiểu dáng và size cho bạn tha hồ chọn size giày thích hợp:
Mời bạn xem thêm bảng size giày adidas chi tiết tại đây:
| Size US | Size UK | Size Việt Nam | Chiều dài bàn chân (cm) |
| 5 | 3.5 | 36 | 22.1 |
| 5.5 | 4 | 36.5 | 22.5 |
| 6 | 4.5 | 37 | 22.9 |
| 6.5 | 5 | 38 | 23.3 |
| 7 | 5.5 | 38.5 | 23.8 |
| 7.5 | 6 | 39 | 24.2 |
| 8 | 6.5 | 40 | 24.6 |
| 8.5 | 7 | 40.5 | 25 |
| 9 | 7.5 | 41 | 25.5 |
| 9.5 | 8 | 42 | 25.9 |
| 10 | 8.5 | 42.5 | 26.3 |
| 10.5 | 9 | 43 | 26.7 |
| 11 | 9.5 | 44 | 27.1 |
Bảng size dép và lót giày thể thao Aetrex
Hãng dép và lót giày chăm sóc sức khỏe bàn chân hàng đầu đến từ Mỹ. Dép và lót giày Aetrex có công nghệ hỗ trợ vòm bàn chân và giảm áp lực khi đi. Dép và lót giày Aetrex giúp bạn đi thoải mái và khỏe mạnh.
Bảng size dép và lót giày thể thao Aetrex nam
| Size US | Size Việt Nam | Chiều dài bàn chân (cm) |
| 7 | 39 | 24.6 |
| 7.5 | 40 | 24.9 |
| 8 | 41 | 25.4 |
| 8.5 | 42 | 25.9 |
| 9 | 42 | 26.4 |
| 9.5 | 43 | 26.7 |
| 10 | 43 | 27.2 |
| 10.5 | 44 | 27.4 |
| 11 | 45 | 27.9 |
| 11.5 | 45 | 28.4 |
| 12 | 46 | 28.7 |
| 12.5 | 47 | 29.2 |
| 13 | 47 | 29.7 |
| 13.5 | 48 | 30.2 |
| 14 | 48 | 30.5 |
Bảng size dép và lót giày thể thao Aetrex nữ
| Size US | Size EU | Chiều dài bàn chân (cm) |
| 5 | 35 | 22.1 |
| 5.5 | 35 | 22.4 |
| 6 | 36 | 22.9 |
| 6.5 | 36 | 23.4 |
| 7 | 37 | 23.6 |
| 7.5 | 38 | 24.1 |
| 8 | 38 | 24.6 |
| 8.5 | 39 | 24.9 |
| 9 | 40 | 25.4 |
| 9.5 | 40 | 25.9 |
| 10 | 41 | 26.4 |
| 10.5 | 41 | 26.7 |
| 11 | 42 | 27.2 |
| 11.5 | 43 | 27.4 |
| 12 | 43 | 27.9 |
Bảng size dép thể thao Spenco
Dép và lót giày Spenco, ironman – Dép và lót giày dành cho những người yêu thích thể thao cường độ cao, một thương hiệu đến từ Mỹ. Dép và lót giày Spenco, ironman có đệm khí nén, chống sốc và tạo cảm giác êm ái khi đi. Dép và lót giày Spenco, ironman là sự lựa chọn của những vận động viên hàng đầu.
Bảng size dép và lót giày thể thao Spenco, Ironman nam
| Size US | Size UK | Size EU | Chiều dài bàn chân (cm) |
| 7 | 6.5 | 40 | 24.5 |
| 8 | 7.5 | 41.5 | 25.5 |
| 9 | 8.5 | 42.5 | 26.5 |
| 10 | 9.5 | 44 | 27 |
| 11 | 10.5 | 45 | 28 |
| 12 | 11.5 | 46.5 | 29 |
Bảng size dép và lót giày thể thao Spenco, Ironman nữ
| Size US | Size UK | Size EU | Chiều dài bàn chân (cm) |
| 5 | 2.5 | 35 | 21.5 |
| 6 | 3.5 | 36 | 22 |
| 7 | 4.5 | 37.5 | 23 |
| 8 | 5.5 | 39 | 24 |
| 9 | 6.5 | 40 | 24.5 |
| 10 | 7.5 | 41.5 | 25.5 |
| 11 | 8.5 | 42.5 | 26.5 |
Cách đo kích thước bàn chân (size chân)
Chuẩn bị
- Bạn cần một tờ giấy trắng lớn, một cây bút chì và một thước đo.
Cách thực hiện đo
- Bạn đặt tờ giấy trắng trên một mặt phẳng bằng phẳng và đứng lên tờ giấy với bàn chân của bạn ở giữa.
- Bạn dùng bút chì vẽ đường viền xung quanh bàn chân của bạn. Bạn nên vẽ sát vào bàn chân để có kết quả chính xác nhất.
- Bạn lấy thước đo và đo chiều dài từ điểm cao nhất của ngón chân dài nhất đến điểm thấp nhất của gót chân. Đây là chiều dài bàn chân của bạn.
- Bạn cũng đo chiều rộng từ điểm rộng nhất của bàn chân, thường là ở phần ngang của ngón cái hoặc ngón út. Đây là chiều rộng bàn chân của bạn.
- Bạn lặp lại các bước trên với bàn chân còn lại và lấy kết quả lớn hơn làm kích thước bàn chân của bạn.
- Hãy đo kích thước bàn chân vào buổi chiều, khi nó giãn nở lớn nhất.
Nếu bạn vẫn còn gặp khó khăn, hãy đến với DiepHM, nơi có máy đo bàn chân 3D chuyên dụng giúp bạn nhanh chóng xác định chính xác kích thước bàn chân của mình và tư vấn chọn đôi giày phù hợp.
Cách chọn đôi giày chạy bộ phù hợp
- Với các hãng giày, dép như Adidas, Kailas, Aetrex, Spenco: bạn chỉ cần dùng kích thước (chiều dài) bàn chân tra vào bảng size giày để tìm đôi giày phù hợp. Nếu chiều dài bàn chân ở giữa 2 size thì chúng tôi khuyên bạn chọn size to hơn gần nhất.
- Với các hãng giày như Nike, Asics, Saucony thì chiều dài trong bảng size giày là chiều dài bên trong đôi giày. Để đảm bảo thoải mái cho chạy bộ bạn cần chọn đôi giày dài hơn chiều dài bàn chân bạn 1 đến 1.5 cm. Do đó hãy cộng thêm 1cm vào chiều dài bàn chân bạn, tra vào bảng size giày và tìm đôi giày có kích thước lớn hơn hoặc bằng gần nhất.
Các câu hỏi thường gặp
Trên đây là những thông tin cơ bản về bảng size giày mà bạn cần biết. Bằng việc hiểu rõ về các tiêu chuẩn và quy đổi size giày, bạn có thể chọn được đôi giày phù hợp với kích cỡ chân của mình. Tuy nhiên, khi mua giày online, luôn lưu ý kiểm tra kích cỡ và thông tin chi tiết sản phẩm trước khi đặt hàng.
Nếu bạn vẫn còn bất kỳ câu hỏi nào khác liên quan đến bảng size giày, hãy xem qua các câu hỏi thường gặp dưới đây để tìm hiểu thêm:
Làm sao để biết kích cỡ chân của mình?
Để biết được kích cỡ chân của bạn, bạn có thể sử dụng công cụ đo chân hoặc đi tới cửa hàng để được nhân viên tư vấn.
Cách đo size giày nam có khác cách đo size giày nữ không?
Chân tôi 26cm đi giày size bao nhiêu?
Có những loại size giày nào?
Có nhiều loại size giày như size châu Âu, size Mỹ, size Anh, và size Việt Nam. Mỗi loại có cách đo và quy đổi riêng.
Size 41 là bao nhiêu cm
Size 38 nữ la bao nhiêu cm
Size 37 nữ là bao nhiêu cm
Đôi giày nữ Size 37 thường có chiều dài 23cm, phù hợp với bàn chân dài 22cm.
Làm thế nào để chọn size giày online?
Khi mua giày online, hãy kiểm tra kích cỡ chi tiết của sản phẩm và so sánh với bảng quy đổi để chọn được kích cỡ phù hợp. Hãy tìm kiếm sự hỗ trợ từ cửa hàng giày chuyên dụng.
Có khác biệt về size giày nam và nữ không?
Có, thông thường size giày nam lớn hơn so với size giày nữ. Bạn cần lưu ý khi chọn đúng kích cỡ cho từng giới tính.