Bạn có thể “kỳ cọ” từ đầu đến chân với mỗi lần tắm, nhưng chắc rằng một bộ phận trên cơ thể bạn thường bị bỏ quên, đó chính là rốn của bạn. Theo một nghiên cứu, trung bình có khoảng 67 loại vi khuẩn khác nhau có thể được tìm thấy ở rốn. Bài viết dưới đây chúng tôi sẽ mách bạn cách vệ sinh rốn hiệu quả. Xin mời các bạn hãy cùng tham khảo!
1. Vì sao phải vệ sinh rốn kỹ lưỡng?
Tại sao bạn nên biết cách vệ sinh rốn hàng ngày? Bởi vì rốn của bạn cần được làm sạch đều đặn, nếu không nó có thể xuất hiện mùi hôi gây khó chịu và nhiễm trùng ở khu vực này.
Để cơ thể nói chung và vùng rốn nói riêng khỏe mạnh, cần chú ý vệ sinh cá nhân toàn diện hàng ngày, và không nên đợi đến khi có vấn đề mới xử lý. Dưới đây là một số vấn đề có thể xảy ra nếu bạn không vệ sinh thường xuyên.
1.1. Nấm rốn
Như đã đề cập ở trên, có khoảng 67 loại vi khuẩn có hại khác nhau có thể phát triển bên trong rốn của bạn. Vì là nơi tối và ẩm ướt, nên rốn chắc chắn sẽ trở thành môi trường lý tưởng cho vi khuẩn phát triển, dẫn đến viêm nhiễm nếu không được vệ sinh sạch sẽ.
1.2. Mùi hôi
Nếu bạn cảm thấy cơ thể có mùi lạ, kể cả sau khi tắm, đó có thể là rốn của bạn. Tất cả các chất bẩn, mồ hôi và vi khuẩn tích tụ ở rốn có thể gây ra mùi hôi khó chịu.
1.3. Omphalolith
Khi các tế bào da chết và bã nhờn, dầu do da tiết ra, tích tụ trong bụng của bạn, cuối cùng chúng có thể hình thành các nang lông. Omphalolite hay còn gọi là mụn đầu đen rất giống mụn đầu đen và có thể gây viêm nhiễm và đau đớn nếu như chúng ta không vệ sinh rốn thường xuyên.
1.4. Nhiễm trùng rốn
Hầu hết các khu vực của rốn là nơi sinh sản của vi khuẩn vì đây là khu vực ẩm ướt và tối, nơi hình thành các nếp gấp trên da. Các triệu chứng của nhiễm trùng rốn bao gồm đau, sưng và chảy mủ, hoặc dịch rỉ ra từ rốn. Bạn phải gặp bác sĩ vào lúc này, để được bác sĩ chẩn đoán, và có cách điều trị kịp thời như dùng thuốc kháng sinh hoặc hút bớt chất lỏng tích tụ.
2. Cách làm vệ sinh rốn cho người lớn
Khi chăm sóc vệ sinh cá nhân, chúng ta ít khi nghĩ đến cách vệ sinh rốn. Tuy nhiên, giống như phần còn lại của cơ thể, rốn cần được làm sạch. Hầu hết các loại rốn đều có nếp gấp da có thể tích tụ các tạp chất và sinh sôi vi khuẩn. Vì vậy, nên vệ sinh rốn thường xuyên với tần suất mỗi tuần 1 lần là tốt nhất.
Tùy theo hình dạng rốn sẽ có cách vệ sinh khác nhau:
2.1. Cách làm sạch rốn lõm
Cách vệ sinh rốn bằng cồn 70 độ làm sạch những bụi bẩn, mùi hôi của rốn đơn giản:
- Nhúng tăm bông vào cồn và nhẹ nhàng lau bên trong rốn. Nếu miếng bông bị bẩn, hãy thay 1 miếng bông mới. Bạn có thể dễ dàng mua cồn 70 độ ở các quầy thuốc.
- Sau đó, bạn dùng tăm bông tươi nhúng nước cồn rửa sạch vùng rốn để da không bị khô.
- Sau khi tắm xong, nhẹ nhàng lau khô bên trong rốn bằng một miếng bông sạch và khô khác, hoặc góc của khăn mặt.
- Nếu bạn sử dụng sữa dưỡng thể, hãy tránh thoa nó vào vùng bên trong rốn. Bởi vì độ ẩm từ kem dưỡng da có thể thúc đẩy sự phát triển của vi khuẩn, và làm vết thương tái phát trên rốn của bạn.
2.2. Cách làm sạch rốn lồi
Vì rốn lồi dễ tiếp cận hơn rốn lõm nên việc vệ sinh cũng dễ dàng hơn. Cách vệ sinh rốn đơn giản tại nhà:
- Tạo bọt 1 chiếc khăn và nhẹ nhàng chà rửa vùng rốn của bạn. Xả sạch xà phòng.
- Sau khi tắm xong, hãy lau thật khô phần rốn.
- Xoa bóp một ít kem dưỡng da lên vùng rốn.
2.3. Làm sạch rốn với những rốn có khuyên bấm
Nếu bạn vừa xỏ lỗ, hãy làm theo hướng dẫn, mà người xỏ khuyên đã chia sẻ với bạn, về cách vệ sinh đúng cách để tránh nhiễm trùng.
Nếu lỗ xỏ khuyên ở rốn của bạn đã lành hoàn toàn, bạn vẫn nên vệ sinh rốn bằng nước muối sinh lý, hãy làm theo hướng dẫn để làm sạch hình lỗ rốn như sau:
- Rửa nhẹ nhàng bằng tăm bông tẩm dung dịch 1/4 thìa muối biển, trong 400ml nước sôi để nguội.
- Nếu không muốn tự pha dung dịch, bạn có thể mua nước muối sinh lý ở hiệu thuốc.
3. Cách làm sạch rốn cho trẻ em
Trẻ sơ sinh bị nhiễm trùng rốn là căn bệnh vô cùng nguy hiểm có thể gây nguy hiểm trực tiếp đến tính mạng của trẻ. Trẻ sơ sinh vì vậy cần được vệ sinh rốn sạch sẽ hàng ngày. Đối với trẻ sơ sinh rốn chưa rụng, cách vệ sinh rốn cần thận trọng hơn tránh gây ra những ảnh hưởng không đáng có đến sức khỏe của bé.
Dưới đây là cách để vệ sinh rốn cho bé, bao gồm:
- Sau khi tắm cho bé, mẹ cần chuẩn bị những dụng cụ cần thiết để vệ sinh rốn cho bé, bao gồm: tăm bông, dung dịch vệ sinh rốn theo chỉ định của bác sĩ, hoặc cồn y tế 70 độ, hay nước muối sinh lý 0.9%.
- Dùng bông, hoặc gạc thấm khô vùng rốn của trẻ.
- Dùng tăm bông, hoặc miếng bông sạch tẩm dung dịch để chuẩn bị vệ sinh rốn nhẹ nhàng
- Dùng tăm bông để lau nhẹ phần cuống rốn từ trước ra sau, vì màng thịt vẫn còn bám ở gốc rốn nên cần làm dần dần. Lưu ý: Khi vệ sinh cuống rốn phải cầm băng rốn.
- Dùng tăm bông lau phần gốc rốn vào vùng da quanh rốn. Khi thực hiện bước này, các mẹ nên lau theo một chiều, không lau đi lau lại nhiều lần.
- Sau khi vệ sinh, rốn của trẻ phải khô hoàn toàn. Không sử dụng bột hoặc bất kỳ loại thuốc nào khác bôi lên rốn của trẻ.
- Mặc quần áo sạch che rốn cho bé.
Thông qua bài viết vừa rồi, chúng tôi hy vọng bạn đã biết thêm những thông tin thật sự cần thiết về cách vệ sinh rốn an toàn, hiệu quả. Các bạn hãy chú ý vệ sinh khu vực rốn của mình hằng ngày để đảm bảo tính thẩm mỹ và sạch sẽ nhé! Cảm ơn các bạn đã quan tâm theo dõi bài viết