Dinh dưỡng cơ bản

Dinh dưỡng

CHIA SẺ KIẾN THỨC - 22 Tháng 10, 2024

Giữ tâm lý thoải mái khi ăn, kết hợp các giác quan nhìn, ngửi, nếm... giúp cảm nhận hương vị món ăn, nếu chán...

Dinh dưỡng

CHIA SẺ KIẾN THỨC - 22 Tháng 10, 2024

Chất xơ đem đến nhiều lợi ích sức khỏe nhưng nếu ăn quá nhiều có thể gây đầy hơi, chướng bụng, táo bón và...

Dinh dưỡng

CHIA SẺ KIẾN THỨC - 22 Tháng 10, 2024

Hạt điều rang muối hiện nay đang là một trong những sản phẩm được ưa chuộng nhất thị trường nhờ hương vị thơm ngon...

Dinh dưỡng

CHIA SẺ KIẾN THỨC - 22 Tháng 10, 2024

Dinh dưỡng

CHIA SẺ KIẾN THỨC - 22 Tháng 10, 2024

Cả nhà có biết những loại rau củ có lớp vỏ màu tím bên ngoài là nhờ một hợp chất có tên là Anthocyanidin...

Dinh dưỡng

CHIA SẺ KIẾN THỨC - 22 Tháng 10, 2024

Chế độ ăn giúp đường huyết không tăng sau ăn và không hạ nhiều khi đói sẽ ngăn ngừa tổn thương mắt do bệnh...

Dinh dưỡng

CHIA SẺ KIẾN THỨC - 22 Tháng 10, 2024

Bắc GiangNgoài thở máy, lọc máu, ECMO... bệnh nhân Covid-19 nặng cần chế độ dinh dưỡng tốt để phục hồi, nâng cao thể trạng. Bác...

Dinh dưỡng

CHIA SẺ KIẾN THỨC - 22 Tháng 10, 2024

Cơ thể cần bao nhiêu omega-3 mỗi ngày? Nguồn tham khảo

Dinh dưỡng

CHIA SẺ KIẾN THỨC - 22 Tháng 10, 2024

Theo bác sĩ Phan Ngọc Huy, không nên uống trà xanh ngay sau khi ăn, khi bụng đói và khi trà quá nóng; không...

Dinh dưỡng

CHIA SẺ KIẾN THỨC - 22 Tháng 10, 2024

Huyết áp cao là một trong những bệnh phổ biến nhất. Khi mới mắc bệnh có thể bị đau đầu hoa mắt, chóng mặt...