Nước yến là một loại đồ uống rất giàu dinh dưỡng, thường dùng để bồi bổ sức khỏe cho người già, trẻ nhỏ và người mới ốm dậy. Tuy nhiên, có nên dùng nước yến cho người tiểu đường hay không? Nếu có thì nên dùng loại nào? Hãy cùng Bệnh lý đi tìm câu trả lời ngay sau đây nhé!
Tác dụng của nước yến cho người tiểu đường
Nước tổ yến chưng sẵn từ lâu là một sản phẩm chăm sóc sức khỏe tốt của người Châu Á bởi giá trị dinh dưỡng và độ quý hiếm của loại thực phẩm này. Đặc biệt, trong thời gian gần đây, nước tổ yến đã được một số nghiên cứu chứng minh có thể hỗ trợ điều trị tiểu đường. Năm 2015, Yida và cộng sự đã chỉ ra rằng ăn tổ yến giúp ngăn chặn kháng insulin của chế độ ăn thừa chất béo gây ra ở chuột. Năm 2020, Murugan và cộng sự đã chứng minh khả năng chống lại stress oxy hóa của tổ yến. Chính stress oxy hóa là tác nhân gây ra các biến chứng trên mạch máu nguy hiểm cho bệnh nhân tiểu đường.
Mặc dù có một số nghiên cứu chỉ ra các tác dụng có lợi của nước yến cho người tiểu đường nhưng vẫn cần nhiều nghiên cứu hơn, đặc biệt là các nghiên cứu trên lâm sàng để đưa đến kết luận chính xác về tác dụng của nước yến trong việc hỗ trợ cải thiện bệnh tiểu đường.
Một số lợi ích sức khỏe khác của nước yến
Bên cạnh những tác dụng đáng mong đợi của nước yến dành cho người tiểu đường thì nước yến cũng được nhiều người sử dụng bởi các lợi ích sức khỏe đáng kể như:
- Tăng cường hệ miễn dịch, chống lại bệnh tật.
- Ngăn ngừa lão hóa.
- Tăng cường sức khỏe xương khớp.
- Da đẹp hơn, khỏe hơn.
- Bổ sung chất dinh dưỡng, chất chống oxy hóa và chống viêm.
Hãy đọc thêm bài viết: 6 loại trà tiểu đường thông dụng, ngăn ngừa biến chứng bệnh
Lưu ý khi dùng nước yến cho người tiểu đường
Dù nước yến bổ dưỡng và được kỳ vọng có thể là sản phẩm hỗ trợ điều trị tiểu đường trong tương lai nhưng chúng không phải “thuốc tiên”. Nước yến không thể giúp chữa trị tiểu đường, thậm chí nếu lạm dụng nước yến chưng sẵn còn có nguy cơ sẽ tác động tiêu cực đến đường huyết. Tốt nhất người bệnh nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng các loại nước yến chưng sẵn như một sản phẩm tăng cường sức khỏe. Tùy vào tình trạng bệnh của từng người, bác sĩ có thể đưa ra một số lời khuyên về việc nên uống nước yến hay không.
Trên thị trường hiện nay cũng có rất nhiều sản phẩm nước yến chưng sẵn được gắn nhãn dành cho người tiểu đường. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn, khi chọn mua các sản phẩm nước yến cho người tiểu đường bạn cũng cần lưu ý:
- Đọc kỹ nhãn của sản phẩm để lựa chọn các loại nước yến không chứa đường, chất béo và các chất phụ gia khác.
- Ưu tiên chọn các sản phẩm đến từ thương hiệu uy tín, có nguồn gốc và xuất xứ rõ ràng.
- Nên sử dụng nước yến liều lượng vừa phải, không nên quá lạm dụng.
Tham khảo một số gợi ý nước yến chưng sẵn dành cho người tiểu đường
Một số sản phẩm nước yến không đường bạn có thể tham khảo để dùng bồi bổ cho người tiểu đường:
- Nước yến sào Sanest không đường dành cho người cao tuổi.
- Nước yến thật không đường Brand’s.
- Yến sào cao cấp Win’s Nest – Tổ yến chưng sẵn không đường 20%.
- Nước yến sào chưng sẵn Green Bird – NUTRINEST.
Trên đây là các thông tin về lợi ích sức khỏe của nước yến với người bệnh tiểu đường. Hy vọng chúng sẽ cung cấp thêm kiến thức bổ ích và giúp bạn biết cách chọn dùng nước yến cho người tiểu đường sao cho an toàn sức khỏe nhé!
[embed-health-tool-bmr]
