Bí quyết làn da đẹp không hẳn là sử dụng những loại sản phẩm đắt tiền mà là hiểu tác dụng các thành phần và chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp cho mình. Retinol và hyaluronic acid là hai thành phần nổi tiếng trong sản phẩm làm đẹp da. Vậy có nên kết hợp retinol và hyaluronic acid trong chăm sóc da?
Retinol là gì? Có tác dụng gì cho da?
Retinol là một dẫn xuất của vitamin A, thuộc nhóm retinoids. Thành phần này hoạt động nhờ việc trung hòa các gốc tự do trong da. Thông thường một số loại retinoids nồng độ nhẹ có thể ở dạng thuốc bôi không kê đơn (OTC). Tuy nhiên, ở dạng retinoid mạnh như tretinoin thì khi sử dụng, bạn cần có sự chỉ định của bác sĩ. Thành phần retinol có nhiều tác dụng cho da như:
- Hỗ trợ điều trị mụn: Nguyên nhân gây mụn thường do vi khuẩn, bụi bẩn làm bít tắc lỗ chân lông. Retinoids tại chỗ như retinol có thể giúp giải quyết tình trạng này, làm thông thoáng lỗ chân lông, đồng thời giảm viêm bằng cách ngăn chặn các phân tử có thể gây viêm (1).
- Chống lão hoá da: Việc thiếu hụt collagen trong da và những tác động của môi trường và ánh sáng mặt trời có thể gây tình trạng nếp nhăn, đốm nâu. Retinol có tác dụng bảo vệ chống lại những tác động phá vỡ liên kết collagen, đồng thời kích thích tăng sinh các tế bào và sản xuất collagen trong da (2)
- Hỗ trợ cải thiện sẹo mụn và lỗ chân lông
- Cải thiện màu và kết cấu da: Cũng nhờ cơ chế retinol kích thích tăng sinh collagen trong da mà kết cấu của da được săn chắc hơn, giúp da sáng hơn.
>>> Tìm hiểu thêm: Retinol là gì? Cách dùng retinol trị mụn, chống lão hóa da
Hyaluronic acid là gì?
Hyaluronic acid là thành phần có khả năng cung cấp và giữ độ ẩm bên trong da. Axit hyaluronic xuất hiện tự nhiên, cơ thể con người có thể tự tạo ra axit hyaluronic. Trung bình, cơ thể con người chứa khoảng 15 gram axit hyaluronic và khoảng một nửa được tìm thấy trong da. Hàm lượng axit hyaluronic trong cơ thể giảm dần theo thời gian. Đây cũng là nguyên nhân tạo ra nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa phổ biến khác.
Hyaluronic acid là nhân tố giữ ẩm tự nhiên (Natural Moisturizing Factor) của da, có khả năng lấy nước từ lớp hạ bì vào lớp ngoài da của bạn (lớp biểu bì), đồng thời giữ các phân tử nước trên da.
Một số tác dụng khi bạn sử dụng Hyaluronic acid cho da như:
- Cung cấp và giữ ẩm cao cho da
- Ngăn ngừa lão hoá: nếp nhăn, vết chân chim
- Hạn chế khô da.
Đây là thành phần dưỡng ẩm có tính hydrate rất cao, giúp da luôn cân bằng độ ẩm.
Có nên kết hợp retinol và hyaluronic acid trong chăm sóc da?
Bạn hoàn toàn có thể yên tâm kết hợp retinol và hyaluronic acid cùng nhau trong quy trình dưỡng da. Hyaluronic acid và retinol là một trong những kết hợp phổ biến trong quy trình chăm sóc da. Hơn nữa, axit hyaluronic có thể giúp giảm những tác dụng phụ của retinol.
Nếu như chỉ sử dụng retinol và các retinoids khác, da dễ bị khô và kích ứng, bong tróc da. Những phản ứng này gây khó chịu và có thể hết trong một vài tuần. Ngước lại, sự kết hợp retinol và hyaluronic acid có thể giúp da của bạn giữ nước và ngăn ngừa hoặc làm giảm những tác dụng phụ mà retinol có thể gây ra.
Như vậy, sự kết hợp retinol và hyaluronic acid sẽ làm tăng tính hiệu quả trong việc ngăn ngừa mụn trứng cá và nếp nhăn (retinol) mà không khiến da bị khô hay bong tróc nhờ tính giữ ẩm của hyaluronic acid.
Hướng dẫn kết hợp retinol và hyaluronic acid dưỡng da
Thông thường, khi kết hợp retinol và hyaluronic acid, bạn nên sử dụng retinol trước và áp dụng theo các bước cơ bản dưới đây:
- Bước 1: Rửa tay, tẩy trang và rửa mặt bằng sữa rửa mặt để loại bỏ những bụi bẩn, vi khuẩn trên da
- Bước 2: Dùng khăn sạch nhẹ nhàng làm da khô, lưu ý không chà xát da
- Bước 3: Cách dùng retinol: Lấy một lượng nhỏ kem retinol (hoặc retinoid theo toa của bạn) lên đầu ngón tay. Cẩn thận thoa kem vào vùng da bị mụn hoặc vùng da lão hoá
- Bước 4: Nhẹ nhàng massage kem trong 2 phút để retinol thẩm thấu tốt vào lớp sâu dưới da
- Bước 5: Đợi ít nhất 20 phút trước khi áp dụng kem dưỡng ẩm axit hyaluronic lên da mặt.
Luôn nhớ nguyên tắc hãy để làn da của bạn được hấp thụ kem retinol trước khi áp dụng axit hyaluronic, để làn da được đảm bảo giữ được độ ẩm.
>>> Tham khảo thêm: Niacinamide và B5 cái nào dùng trước: Bí mật trẻ hoá làn da
Tác dụng phụ khi kết hợp retinol và hyaluronic acid
Bất kỳ thành phần mỹ phẩm nào cũng tác dụng phụ tiềm ẩn cho da. Đặc biệt sau với những người lần đầu thoa retinol, da bạn có thể bị kích ứng, đỏ, bong tróc và khô trong vài tuần đầu tiên sử dụng.
Nếu làn da của bạn là da khô và có xu hướng khô hơn sau khi sử dụng, bạn có thể cân nhắc giảm liều lượng Retinol và bổ sung thêm hyaluronic acid sau đó để giảm thiểu việc bong tróc và khô da quá mức.
Hy vọng bài viết của HelloBacsi đã giúp bạn hiểu tác dụng khi kết hợp retinol và hyaluronic acid cũng như cách sử dụng 2 thành phần này trong quy trình chăm sóc da để có một làn da khỏe mạnh.
[embed-health-tool-bmi]
