Mòn men răng khiến răng trở nên nhạy cảm hơn khi ăn uống đồ quá nóng hoặc quá lạnh. Tình trạng này gây ra sự khó chịu và ảnh hưởng đến bữa ăn của bạn.
Có khá nhiều nguyên gây ra tình trạng mòn răng. Do đó, bạn cần xác định được nguyên nhân chính khiến răng bị mòn dẫn đến ê buốt. Điều này sẽ giúp cho việc điều trị đạt được hiệu quả như mong muốn. Bên cạnh đó, nếu muốn tìm hiểu cách chăm sóc răng nhạy cảm tại nhà, bạn có thể tham khảo bài viết ngay sau đây.
Men răng là gì? Vì sao bạn bị mòn men răng?
Chứng mòn răng là hiện tượng tổn thất men răng do axit tấn công. Men răng là lớp màn bảo vệ cứng phủ ngoài răng, nhằm bảo hộ phần ngà răng nhạy cảm ở bên dưới. Khi men răng bị mòn đi, phần ngà răng sẽ bị hở ra, điều này sẽ dẫn đến các cơn đau hoặc nhạy cảm xung quanh răng.
Những nguyên nhân hình thành nào gây mòn men răng?
Ngay sau đây, hãy cùng Sức khỏe khám phá những “thủ phạm” khiến men răng bạn bị mòn.
- Tiêu thụ nước giải khát quá mức (với nồng độ photphoric và axit citric cao);
- Thức uống trái cây (một số axit trong thức uống trái cây có tính ăn mòn cao hơn axit trong pin);
- Khô miệng hoặc tiết ít nước bọt (chứng khô miệng);
- Chế độ ăn uống (lượng đường và tinh bột cao);
- Bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD);
- Các vấn đề về đường tiêu hóa;
- Thuốc (aspirin, kháng histamin);
- Do di truyền (bệnh lý do thừa hưởng di truyền mà có);
- Các yếu tố về bên ngoài (ma sát, mòn theo thời gian, stress, và ăn mòn).
Dấu hiệu và triệu chứng của mòn men răng là gì?
Một dấu hiệu của mòn men răng là khi răng chịu tổn thất bề mặt lại khiến cho răng có vẻ ngoài sáng bóng và mịn. Ngoài ra, mòn men răng cũng khiến chân răng (ngà răng) bị hở ra ngoài, dễ nhạy cảm với vật nóng và lạnh.
Các dấu hiệu của việc mòn men ở mặt sau răng bao gồm sự hình thành các lỗ mòn trên mặt nhai của răng. Các lỗ mòn này sẽ càng ngày càng sâu hơn nếu phần xung quanh của răng bị mòn đi.
Khi men răng bị mòn sẽ rất dễ gây ra lỗ hổng trên răng hoặc sâu răng. Khi phần răng bị sâu đã ăn vào men răng cứng, nó sẽ xâm nhập thẳng vào phần thân răng.
Lỗ hỏng nhỏ có thể sẽ không gây ra các vấn đề ngay từ đầu. Nhưng khi lỗ hổng răng tiến triển và đi xuyên thủng răng, chúng có thể gây ảnh hưởng đến các sợi thần kinh nhỏ, dẫn đến nhiễm trùng vô cùng đau đớn.
Nếu bạn có bất kì thắc mắc nào về các triệu chứng, xin hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc dược sĩ.
Bạn cần làm gì khi men răng bị mòn?
Nếu bạn cảm thấy bứt rứt hoặc đau khi đang ăn, bạn có thể cân nhắc việc thực hiện một số bước sau đây nhằm làm giảm cơn đau:
- Súc miệng bằng nước ấm để làm sạch thực phẩm bị kẹt trong các lỗ hổng. Dùng chỉ nha khoa để loại bỏ bất kỳ loại thực phẩm nào còn kẹt trong lỗ hổng hoặc những khoảng giữa răng.
- Súc miệng bằng nước có chứa fluor hoặc nước súc miệng muối nở.
- Tiêu thụ các sản phẩm từ sữa.
- Không được để thuốc aspirin tiếp xúc vào răng hoặc các mô nướu đang bị đau.
Bạn nên gặp nha sĩ càng sớm càng tốt nếu bạn nhận thấy có bất kì tình trạng bất thường nào xảy ra trên răng hoặc bất kì dấu hiệu nào đã được liệt kê trước đó.
Làm sao để phòng ngừa mòn men răng?
Có rất nhiều cách để bạn có thể bảo vệ men răng của mình, chẳng hạn như:
- Tránh dùng thực phẩm hoặc thức uống chứa axit, cũng như soda và nước giải khát có ga. Nếu có dùng thì chỉ dùng khi đến giờ ăn. Việc này sẽ làm giảm lượng axit tấn công răng bạn. Từ đó hạn chế tình trạng hỏng men răng.
- Uống thật nhanh mà không giữ lại nước bên trong miệng hoặc ‘súc’ nước xung quanh miệng. Bạn cũng có thể sử dụng ống hút để giúp nước đi thẳng vào khu vực phía sau miệng cũng như tránh tiếp xúc lâu dài với răng.
- Kết thúc bữa ăn với pho mát hoặc sữa sẽ giúp loại bỏ đi axit hình thành bên trong miệng.
- Nhai kẹo cao su không đường sau khi ăn. Việc này sẽ giúp tạo ra nhiều nước bọt giúp triệt tiêu các axit hình thành trong miệng sau khi ăn.
- Trước khi đánh răng, hãy đợi ít nhất một giờ sau khi ăn hoặc uống bất kì thứ gì có tính axit. Việc này sẽ cho răng bạn thời gian để tái hình thành lượng chất khoáng bên trong.
- Xem việc đánh răng với kem có chất flo là hoạt động cuối cùng bạn làm vào ban đêm và ít nhất thêm một lần khác trong ngày. Sử dụng bàn chải đầu nhỏ có lông mềm.
- Dùng nẹp nha khoa nếu bạn hay nghiến răng vào ban đêm.
Nếu có bất kỳ thắc mắc hay đề nghị nào, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên viên y tế để được có giải đáp tốt nhất.
[embed-health-tool-bmi]