TOP 10 đôi giày chạy bộ nữ Nike tốt nhất

	Giày chạy bộ nữ Nike tốt nhất cho chạy đua Nike Vaporfly 3
Ưu điểm Mềm mại và êm ái hơn so với phiên bản tiền nhiệm Ổn định hơn dù chạy với tốc độ cao Siêu nhẹ ( chỉ 184g với size giày 42.5) Độ nảy cự kì tốt Thoáng khí Bám tốt trên mặt đường khô Rộng hơn so với phiên bản tiền nhiệm	Nhược điểm Không được bền so với các đôi giày chạy bộ luyện tập thông thường Giá cao
Thông số chính về giày: Trọng lượng : 184g (cỡ 42.5) Độ vừa vặn : Thoải mái Mũi giày : Vừa vặn Chênh lệch chiều cao gót-mũi giày : 8 mm Phù hợp với kiểu chân : Vòm cao, trung tính Mục đích sử dụng : Chạy đua, chạy các bài tốc tốc độ cao, chạy dài

 

Nike ZoomX Vaporfly 3 là một trong những đôi giày chạy bộ tốt nhất hiện nay, đặc biệt là đối với những người chạy tìm kiếm tốc độ. Đôi giày này được thiết kế với mục tiêu tăng cường độ ổn định dưới chân và giúp tăng khả năng phản hồi năng lượng một cách  tối ưu.

	Giày chạy bộ Nike nữ tốt nhất cho Tempo run Nike Zoom Fly 5
Ưu điểm Bền bỉ hơn so với phiên bản Zoom Fly 4 Ổn định, ngay cả khi bạn thực hiện các cú cua Êm ái, mềm mại hơn Giày khóa chặt đôi chân, giúp bạn cảm thấy an toàn và ổn định. An toàn, bám đường ngay cả trên những đoạn đường ẩm ướt Nhẹ và nảy hơn	Nhược điểm Nặng hơn so với các đôi giày đua Nặng hơn phiên bản Nike Air Zoom Fly 4 Tốc độ chậm hơn Fly 4
Thông số chính về giày: Độ vừa vặn : Thoải mái Mũi giày : Vừa vặn Chênh lệch gót-mũi giày : 8 mm Phù hợp với kiểu chân : Vòm cao, trung tính Mục đích sử dụng : Chạy các quãng đường từ trung bình tới dài, chạy các bài tập tốc độ

4. Giày chạy bộ nữ Nike tốt nhất cho chạy luyện tập hàng ngày:  Nike Air Zoom Pegasus 40

Xuất hiện từ năm 1983 và trải qua 40 năm phát triển, giày chạy bộ Nike Air Zoom Pegasus 40 được chỉ định là đôi giày mang giá trị chiến lược của Nike, là biểu tượng của sự hoàn hảo trong thiết kế và công nghệ. 

Đọc thêm: VO2 max là gì? Giải mã thành công trong thể thao sức bền

Với chênh lệch gót-mũi là 10mm cộng thêm việc Pegasus 40 được trang bị hai công nghệ đỉnh cao của Nike là React và Air Zoom, giúp mang lại độ nảy và phản hồi năng lượng tuyệt vời. Khi chạy bộ, người dùng sẽ cảm nhận được sự êm ái và thoải mái tối đa, đồng thời năng lượng được tiết kiệm tối đa, giúp chạy xa hơn và hạn chế chấn thương.

Phần Upper của Pegasus 40 được làm từ chất liệu Mesh dày dặn và có độ đàn hồi tốt, giúp mang lại cảm giác thoải mái và thoáng mát khi chạy bộ. Thiết kế upper vừa vặn và ôm chân, giúp người dùng cảm thấy tự tin và an toàn khi chạy. Đặc biệt, Pegasus 40 có thiết kế mới với phần lưỡi gà được làm từ chất liệu mềm mại và ôm sát chân, giúp giảm ma sát và hạn chế tình trạng chân bị tê, bí khi chạy bộ đường dài..

Đọc thêm: Chế độ Dinh dưỡng cho Người chạy bộ: Chìa khóa của Thành công

Đế ngoài của Pegasus 40 được làm từ cao su cao cấp, có độ bền và khả năng chịu mài mòn vượt trội. Lớp cao su Duralon dày ở phần bàn chân trước và lớp BRS 1000 cứng hơn ở phần gót chân giúp mang lại độ bám tốt trên mọi loại bề mặt, kể cả ẩm ướt, khô, hay đá.

Đọc thêm: Review giày chạy bộ Nike Pegasus 40

5. Giày chạy bộ nữ Nike tốt nhất cho sự ổn định: Nike React Infinity Run Flyknit 3

	Giày chạy bộ nữ Nike tốt nhất cho sự ổn định: Nike React Infinity Run Flyknit 3 Nike React Infinity Run Flyknit 3
Ưu điểm: Chuyển tiếp bước mượt mà Ổn định Đa năng: phù hợp cả cho người đi bộ và tập gym An toàn ngay cả trên đường ẩm ướt và trơn trượt Phần hộp chân rộng	Nhược điểm: Giá khá cao Hơi nặng
Thông số chính về giày: Độ vừa vặn : Thoải mái Mũi giày : Vừa vặn Chênh lệch gót-mũi giày : 8 mm Phù hợp với kiểu chân : Rất tốt cho vòm thấp, chân bẹt, chân thường Mục đích sử dụng : Chạy hàng ngày, chạy dài

 

Nike React Infinity Run Flyknit 3 được trang bị hệ thống Dynamic Support ở đế giữa, có tác dụng ổn định gót chân và bàn chân, giúp người chạy bộ cảm thấy chắc chắn và an toàn hơn khi chạy. Hệ thống này giúp giảm thiểu tình trạng lật cổ chân và các chấn thương khác ở chân.

Xem thêm: Top 3 đôi giày chạy bộ ổn định được yêu thích nhất 2023

Ngoài ra, công nghệ React ở đế giữa mang lại cảm giác êm ái và phản hồi năng lượng tốt cho người chạy, giúp giảm thiểu mệt mỏi khi chạy bộ. Công nghệ này sẽ giảm thiểu tác động lên cơ xương và cơ bắp ở chân, giúp giảm thiểu nguy cơ chấn thương trong quá trình luyện tập.

 

Phần thân trên (upper) của giày được làm bằng chất liệu mới của Nike, gọi là Flyknit. Flyknit  là một loại vật liệu được làm từ các sợi dệt tổng hợp. Các sợi này được đan xen với nhau tạo thành một lớp lưới mỏng, thoáng khí, giúp tạo ra một đôi giày vừa thoải mái vừa thoáng khí, giúp hạn chế tình trạng hầm bí chân khi chạy. Công nghệ này cũng giúp bảo vệ chân khỏi các tác nhân bên ngoài như bụi bẩn và vi khuẩn.

Đế ngoài của Nike React Infinity Run Flyknit 3 được làm từ cao su carbon Nike Grind. Đây là loại cao su carbon được làm từ các mảnh vụn của cao su Nike đã qua sử dụng. Việc sử dụng vật liệu này giúp Nike giảm thiểu tác động đến môi trường. Ngoài ra, đế ngoài của Nike React Infinity Run Flyknit 3 có các rãnh hình chữ V ở phần gót và mũi giày. Các rãnh này giúp tăng cường độ bám và khả năng thoát nước của đế giày.

Với những ưu điểm vượt trội, Nike React Infinity Run Flyknit 3 xứng đáng là lựa chọn hàng đầu cho những người chạy bộ cần sự ổn định. Nếu bạn đang tìm kiếm một đôi giày vừa ổn định vừa thoải mái, thì Nike React Infinity Run chính là đôi giày chạy bộ bạn đang tìm kiếm.

Tham khảo thêm:

• Review đôi giày chạy bộ Nike React Infinity Run Flyknit 3 chi tiết nhất
• Giải mã bàn chân bẹt: Tầm quan trọng của việc chọn giày chạy phù hợp

6. Giày chạy bộ nữ Nike tốt nhất cho người mới chạy: Nike Air Winflo 9

Nike Winflo 9 được trang bị công nghệ Zoom Air kết hợp công nghệ Cushlon giữa đế giày, giúp tạo ra cảm giác nảy mềm khi bước chân xuống, giúp giảm áp lực lên cơ xương và cơ bắp ở chân và lưng. Điều này đặc biệt quan trọng đối với người mới chạy chưa quen với sự tác động của chạy bộ.

Cảm giác thoải mái và nảy của đôi giày do công nghệ Zoom Air giúp tiết kiệm năng lượng và giảm mệt mỏi trong quá trình chạy.

Đọc thêm: 

• Review Nike Winflo 9 
• Hướng dẫn chọn giày chạy bộ đúng cách – Đi tìm đôi giày hoàn hảo

Phần thân trên (upper) của giày chạy bộ Nike Winflo 9 được thiết kế với sự tỉ mỉ, sử dụng lưới lỗ để tạo sự thoáng khí và đảm bảo sự thoải mái cho bàn chân, giảm sự bí nóng trong suốt quá trình sử dụng. Cổ giày được đệm mềm mại mà không gây khó chịu, và phần gót giày được thiết kế để ôm sát gót chân, tạo ra độ chắc chắn và ổn định khi tập luyện và chạy.

Xem thêm: Giáo án tập luyện chạy bộ đúng cách: Từ 5K, 10K, HM tới cự ly FM

Đế ngoài của giày có một hoa văn giống với công nghệ cao su waffle, điều này tạo ra một lợi thế vượt trội trong việc tăng cường lực kéo và độ bám trên các bề mặt đường ẩm ướt. Dù trời mưa hoặc trên địa hình trơn trượt, Giày Nike Winflo 9 đảm bảo sự an toàn cho người sử dụng trong mọi tình huống.

Đọc thêm: 3 Mẹo Hiệu Quả Giúp Bạn Chạy Nhanh Hơn Mà Không Mệt

Với những ưu điểm vượt trội trên, Nike Winflo 9 xứng đáng là lựa chọn hàng đầu cho những người mới bắt đầu chạy bộ. Nếu bạn đang tìm kiếm một đôi giày vừa thoải mái vừa hỗ trợ tốt, thì Nike Winflo 9 chính là lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn.

7. Giày chạy bộ nữ Nike tốt nhất cho chạy recovery: Nike Air Zoom Vomero 16

Với công nghệ đế kép là “siêu bọt” ZoomX và Zoom Air, Nike Air Zoom Vomero 16 mang đến trải nghiệm êm ái tuyệt vời cho người chạy. Lớp ZoomX ở giữa đế giày mang lại sự mềm mại và đàn hồi, trong khi lớp Zoom Air ở gót chân giúp hấp thụ sốc và giảm thiểu chấn thương.

Xem thêm: Recovery là gì? Chạy phục hồi giúp cải thiện hiệu suất luyện tập

Lõi ZoomX và lớp xốp EVA cứng hơn ở phần đế giữa giúp cung cấp sự ổn định và giảm nguy cơ chấn thương cho chân. Thiết kế lưỡi gà và cổ giày ôm trọn cổ chân giúp hạn chế tình trạng đau gan bàn chân và chấn thương sau khi tập luyện.

Xem thêm: Review giày Nike Air Zoom Vomero 16 có tốt không?

Mặt trên (phần upper) của giày được làm từ vật liệu lưới thoáng khí giúp tăng cường thông thoáng trong quá trình chạy bộ.

Đế giày bằng cao su OG/RS-002 được thiết kế để cung cấp độ bám tốt trên mọi loại địa hình và tối ưu hóa tốc độ khi cần. Đôi giày này cũng đi kèm với nhiều tính năng bảo vệ chân như lớp cao su chống xước ở mũi giày và gót giày, giúp bảo vệ chân khỏi các tác động không mong muốn. Một runners đã dùng đôi giày này chạy 83km mà chỉ có một vết xước nhỏ ở gân bên ngoài của gót chân.

Xem thêm: 

• Tất tần tật các Giải Chạy Marathon 2024

8. Giày chạy bộ nữ Nike tốt nhất cho chạy trail nhẹ: Nike Air Zoom Terra Kiger 8 Trail

Đế giữa của Nike Air Zoom Terra Kiger 8 Trail được làm từ React Foam có chiều dài tối đa đảm bảo sự thoải mái và hỗ trợ cho người chạy. Dưới bàn chân trước có bộ phận Nike Zoom Air để giảm chấn và tăng độ linh hoạt cho giày. Chiều cao bàn chân trước là 26 mm và 30 mm ở bàn chân trước để giảm 4 mm ở gót chân để tạo cảm giác thoải mái và tự nhiên hơn khi sử dụng. Điều này giúp giảm thiểu tác động của việc tiếp đất và giúp bạn chạy nhanh hơn và hiệu quả hơn.

Đọc thêm: Chạy Trail Là Gì? Khám Phá Thế Giới Của Chạy Trail

Đế ngoài của Nike Air Zoom Terra Kiger 8 Trail được làm từ cao su thể thao có độ mài mòn cao với các vấu lực kéo đa hướng được chia thành hai nửa riêng biệt (phía trước và phía sau) với các mẫu vấu đối lập nhau. Nửa đế trước của Terra Kiger 8 có các vấu được chia thành 4 “cột” rõ ràng, nhằm mục đích bám chặt vào các phần dốc trong khi gót giày có các vấu dốc hơn để tạo độ bám cho các vết lõm.

Đọc thêm: Hướng dẫn chọn giày chạy trail: Đi tìm đôi giày hoàn hảo

Nike Air Zoom Terra Kiger 8 Trail có phần upper làm từ chất liệu lưới nhẹ và thoáng khí, giữ cho bàn chân mát mẻ và khô ráo trong môi trường ẩm ướt. Lớp lưới được gia cố ở các khu vực quan trọng, mang lại độ bền và hỗ trợ. Công nghệ Flywire sử dụng sợi tổng hợp nhẹ, ôm sát bàn chân và tránh trượt. Lớp lót mềm mại và thoáng khí tạo cảm giác thoải mái và êm ái, đồng thời thấm hút mồ hôi, giữ cho bàn chân luôn khô thoáng.

Đọc thêm: Danh sách giải chạy trail 2023

Nike Air Zoom Terra Kiger 8 là một đôi giày chạy trail tuyệt vời nhất là cho nữ runner. Đôi giày này mang lại hiệu quả, sự thoải mái và thời trang cho người dùng. Nếu bạn đang tìm kiếm một đôi giày chạy trail, Nike Air Zoom Terra Kiger 8 là một lựa chọn tuyệt vời mà bạn không nên bỏ qua.

Đọc thêm: Làm chủ Kỹ thuật xuống dốc khi Chạy trail

9. Giày chạy bộ nữ Nike tốt nhất cho chạy hàng ngày với tầm giá rẻ: Nike Revolution 6

Nike thường được biết đến với các dòng giày cao cấp như vaporfly, alphafly, fly 5, pegasus,…với những mức giá đắt đỏ. Tuy nhiên có 1 đôi giày ở trong dòng giày giá rẻ sẽ giúp các bạn làm quen được với những bài tập chạy khi mới bắt đầu với giá cả vô cùng phải chăng, đó là giày chạy bộ nike nữ tốt nhất cho chạy hàng ngày- Nike Revolution 6.

Xem thêm: 

• Chạy bộ Bằng Dép Xỏ ngón? Góc nhìn từ Khoa học
• Những Đôi Giày Chạy Bộ Dưới 2 Triệu Đáng Trải Nghiệm

Phần đế giữa giày được làm bằng chất liệu bọt EVA mềm mại, giúp cho những bước chạy của bạn được êm ái và linh hoạt. Đế ngoài của giày được thiết kế với hiệu ứng piston tự nhiên, giúp tăng độ đàn hồi và đệm cho giày. Điều này cùng với đế giữa bằng bọt EVA tạo ra sự bám dính và độ bền cho giày.

Phần upper của giày được làm từ ít nhất 20% vật liệu tái chế theo trọng lượng, giúp tối ưu hóa việc sử dụng tài nguyên và bảo vệ môi trường. Thiết kế thoáng khí giúp cho đôi giày này có khả năng thoát hơi và thông gió tốt, giúp cho đôi chân của bạn luôn khô ráo và thoải mái.

Xem thêm: 

• Top 6 GIÀY CHẠY 5KM tốt nhất 2023 – Khuyên dùng bởi chuyên gia
• Giáo án Chạy bộ 10km trong 40 phút

Giày Nike Revolution 6 có thiết kế đơn giản nhưng không kém phần chắc chắn và bền bỉ. Với lớp vải mesh mềm mại ở cổ giày, bạn sẽ cảm thấy rất thoải mái khi sử dụng. Ngoài ra, các lớp da bổ sung trên giày cũng giúp tăng độ bền và tuổi thọ cho sản phẩm.

Cuối cùng, hãy để ý đến các điểm chạm ở gót và lưỡi giày, chúng sẽ giúp bạn dễ dàng mang và cởi giày một cách tự nhiên.

Nếu bạn muốn mua một đôi giày chạy bộ Nike nữ tốt nhất với giá rẻ, Nike Revolution 6 là một lựa chọn tuyệt vời. Với thiết kế đơn giản nhưng chắc chắn, đây là đôi giày chạy bộ hoàn hảo cho những người mới bắt đầu tập luyện.

10. Giày chạy bộ nữ Nike tốt nhất cho chạy Easy Run và đi bộ: Nike Invincible 3

Đôi giày này sở hữu độ đàn hồi siêu cao với công nghệ ZoomX foam, mang đến trải nghiệm chạy êm dịu và thoải mái hơn bao giờ hết cho người chạy bộ. Với độ đàn hồi của Nike Invincible 3, mỗi bước chạy trở nên nhẹ nhàng và sảng khoái hơn.

Đế ngoài Nike Invincible 3 được thiết kế với các rãnh Flex Grooves linh hoạt, đảm bảo sự linh hoạt và bám đường tốt trên nhiều bề mặt khác nhau. Hỗ trợ vững chắc từ đế ngoài giúp bạn tự tin chinh phục mọi thử thách trên đường chạy từ trời mưa đến trời nắng.

Phần upper Flyknit được thiết kế với các lỗ thông hơi thông minh, giúp đôi chân luôn được thông thoáng và khô ráo trong suốt quá trình vận động. Chất liệu Flyknit co giãn linh hoạt, ôm sát bàn chân mà vẫn thoải mái, cho bạn cảm giác vừa vặn và an toàn.

Dù bạn là người mới bắt đầu chạy bộ hay là một vận động viên dày dặn kinh nghiệm, Nike Invincible 3 đều là sự lựa chọn hoàn hảo cho bạn. Với sự kết hợp hoàn hảo giữa công nghệ đệm tiên tiến, thiết kế thông minh và chất liệu cao cấp, Invincible 3 sẽ mang đến cho bạn trải nghiệm chạy bộ êm ái, thoải mái và đầy hứng khởi.

Xem thêm: 

• Đi Bộ 1km Giảm Bao Nhiêu Calo: Bí Quyết Hiệu Quả
• Tiết lộ cách hít thở đúng cách khi chạy – Hít thở bằng mũi hay miệng?