Uống tam thất có tác dụng gì? Nó có công dụng gì trong việc chăm sóc và làm đẹp da? Bột tam thất luôn được xem là loại mỹ phẩm tự nhiên an toàn và…
Uống tam thất có tác dụng gì? Nó có công dụng gì trong việc chăm sóc và làm đẹp da? Bột tam thất luôn được xem là loại mỹ phẩm tự nhiên an toàn và cực tốt cho làn da. Hãy cùng tìm hiểu công dụng và cách dùng bột tam thất để làm trắng da tay và toàn thân.
Làn da của phụ nữ luôn gắn với làn da khỏe mạnh, tươi sáng. Tuy nhiên, do thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, khói bụi, chế độ ăn uống không khoa học và việc sử dụng nhiều mỹ phẩm gây hại cho da, da dễ bị khô ráp, sạm nám, nổi mụn và lão hóa sớm.
Tam thất (có tên khoa học là Radix notoginseng) còn được gọi là nhân sâm tam thất hay kim bất hoán, là loại cây thảo sống nhiều năm, thân cao 30-50cm.
Uống tam thất có tác dụng gì?
Bản thảo cương mục – quyển sách Đông Y nổi tiếng của Trung Quốc đã ghi nhận tam thất là loại thuốc quý hơn vàng. Bạn có thể sử dụng hoa tam thất để pha trà hoặc dùng bột để uống, nấu canh hay pha vào rượu. Vậy uống tam thất có tác dụng gì?
Tam thất chính là món quà trời ban dành cho sắc đẹp và sức khỏe của phụ nữ. Trong Đông y, phụ nữ xinh đẹp thường có khí huyết khỏe mạnh. Chứng thiếu máu, khí huyết không đủ là kẻ thù của sắc đẹp, gây kinh nguyệt không đều, da mặt tối màu, thiếu máu, xuất hiện nếp nhăn.
Trong tam thất, thành phần hoạt tính gồm saponin và flavonoids giúp cải thiện vận hành cơ quan trong cơ thể, chống lại các gốc tự do, chống oxy hóa và trì hoãn quá trình lão hóa.
Cây tam thất bắc
Bí quyết làm đẹp từ bột tam thất bắc
Làm trắng da
Nguyên liệu:
- Phấn hoa.
- Tam thất bắc.
- Hồng sâm.
Bạn dùng những nguyên liệu trên tán thành bột mịn, trộn với nhau theo tỷ lệ 1:1:1, sau đó pha với một ít nước sạch để tạo thành dung dịch sánh mịn. Dùng hỗn hợp này đắp lên mặt hàng ngày để giúp da bạn trắng sáng.
Ngoài ra, bạn có thể sử dụng hoa hoặc nụ của tam thất khô để pha trà, uống loại trà này hàng ngày sẽ giúp tinh thần sảng khoái, da dẻ hồng hào và trí óc minh mẫn hơn.
Trị nám và tàn nhang
Nguyên liệu:
- 500g bột tam thất bắc.
- 1 lít mật ong.
Trước khi sử dụng, bạn cần phải sơ chế sạch tam thất để phát huy hiệu quả tối đa và bảo quản lâu dài. Cạo vỏ tam thất, rửa sạch, cắt lát mỏng và phơi khô, sau đó sấy khô và xay thành bột mịn. Để tiết kiệm thời gian, bạn có thể mua bột tam thất từ các cửa hàng uy tín để tránh gặp sản phẩm kém chất lượng.
Khi có bột tam thất, bạn ủ với mật ong, đặc biệt nên sử dụng mật ong rừng. Ngâm ủ hỗn hợp ít nhất 2 ngày trước khi sử dụng. Mỗi ngày 2 lần vào buổi trưa và tối, bạn lấy 1 thìa nhỏ để ăn hoặc đắp hỗn hợp này lên mặt.
Cách uống trà hoa và bột tam thất
Trà hoa tam thất
Bạn có thể sử dụng từ 3-5 hoa tam thất, pha cùng 200ml nước sôi để tạo thành loại trà cực tốt cho da và sức khỏe. Hoặc, bạn có thể dùng 2-3 hoa để ngâm trong ly nước sôi khoảng 10-20 phút rồi uống như trà. Bã hoa tam thất cũng có thể được sử dụng để xào thịt như một món rau.
Bông tam thất tươi
Bột tam thất
Bạn chỉ nên dùng không quá 10g bột tam thất mỗi ngày. Có thể chia thành 2-3 lần uống, mỗi lần khoảng 1-3g bột.
Lưu ý: Dù đây là một loại thảo dược tốt, khi sử dụng tam thất phải cẩn thận và tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ Đông y. Không nên sử dụng tam thất như thuốc uống trắng da một cách tùy tiện, vì nếu không tuân thủ liều lượng và chất lượng, nó có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe.
Uống tam thất có tác dụng gì? Chắc hẳn bạn đã biết câu trả lời rồi đúng không? Nó không những tốt cho sức khỏe mà còn trị mụn, thâm, nám và làm trắng da hiệu quả. Tuy nhiên, để có kết quả làm đẹp như mong muốn, bạn cần kiên trì và sử dụng đều đặn.
Ngoài tam thất, bạn có thể bổ sung viên collagen ADIVA mỗi ngày để làm đẹp da an toàn và hiệu quả. Nếu cơ thể có đủ lượng collagen cần thiết, nó sẽ giúp chăm sóc và nuôi dưỡng làn da cũng như giữ gìn sức khỏe và độ đàn hồi cho cơ thể.
