Hãy đọc vì sức khỏe của bạn

Đối với những người sở hữu thân hình “cò hương” thì tăng cân chính là điều mà họ luôn mong ước và tìm mọi cách để thực hiện điều này. Những người có thể trạng ăn mãi mà không béo thường sẽ tìm đến thuốc tăng cân để có được sự hỗ trợ đắc lực. Nhưng có rất nhiều người không hiểu rõ về sự thật của thuốc tăng cân, đó là vấn đề cực kỳ đáng lo ngại cho sức khỏe quả bạn và người thân.

Bài viết này, chúng tôi sẽ cùng các bạn tìm hiểu chi tiết về thuốc tăng cân và những điều bạn cần biết ngay nhé !

» Tham khảo ngay sản phẩm Sữa Tăng Cân cao cấp khuyến mãi giá rẻ tại :

1. Thuốc tăng cân có những loại nào

Thuốc tăng cân là loại thuốc được quảng cáo và bày bán tràn lan trên thị trường với khả năng giúp cho những người có thể trạng yếu và cân nặng kém muốn cải thiện cân nặng. Chúng được quảng cáo là giúp cho hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả và hấp thụ tốt nhất chất dinh dưỡng có thể từ đó người dùng thuốc tăng cân cảm giác thèm ăn và ăn nhiều hơn bình thường.

Thuốc tăng cân rất đa dạng, từ dạng viên, bột tới gói uống,…tuy nhiên thực hư chất lượng sản phẩm vẫn chỉ nằm trên quảng cáo.

1.1 Thuốc tăng cân thảo dược

Đây là loại thuốc dùng các loại thảo dược là cây cỏ dân gian để tạo nên. Vì chưa được kiểm định và chứng minh về nguồn gốc nên khi sử dụng loại này cần hết sức lưu ý. Nó cũng có thể không phải là loại thuốc tăng cân an toàn với bạn. Bởi vì loại này có thể an toàn với người này do cơ địa của họ nhưng lại không an toàn với bạn do cơ địa của bạn khác.

1.2 Thuốc tăng cân tân dược

Những loại thuốc tăng cân tân dược xuất hiện phổ biến và nhiều hơn trên thị trường so với thuốc tăng cân thảo dược. Tuy nhiên, vì nhiều nên rất khó kiểm soát, cũng có rất nhiều loại tăng cần tân dược bị làm giả, làm nhái và kém chất lượng. Những người thiếu cân thường sử dụng thuốc tăng cần để rút ngắn quá trình tăng cân của họ nên họ rất vội vàng và nóng lòng, không tìm hiểu kỹ.

Những loại thuốc tăng cần tân dược thực sự tiện lợi hơn rất nhiều so với thuốc thảo dược. Nó được tạo nên từ những hợp chất hóa học, các loại vi nấm bào chế thành. Tuy nhiên các bạn đều biết rằng, thuốc tăng cân tân dược chứa những hợp chất hóa học không được chứng minh tác dụng đối với cơ thể để tăng cân. Chưa có chứng minh nào là những thành phần đó có thể giúp tăng cân hiệu quả cho người gầy.

Dù tiện lợi hơn tăng cân thảo dược nhưng tăng cần tân dược cũng có thêm các yếu điểm nữa đó là với những người bị bệnh thận hoặc dạ dày. Những loại thuốc tân dược sẽ tạo nên gánh nặng cho thân và dạ dày của các bạn nếu sử dụng thời gian dài. Nếu bị các căn bệnh kể trên thì nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng các thành phần trong thuốc tăng cân nhé.

» Tham khảo 25 món ăn tăng cân cho người gầy hiệu quả nhất tại đây :

2. Có nên sử dụng thuốc tăng cân không?

Thân hình bé nhỏ luôn làm chúng ta tự ti trong cuộc sống và có thể còn đánh mất đi nhiều cơ hội. Những người sở hữu thân hình nhỏ bé lại là những người khó tăng cân. Dù họ có ăn nhiều đến đâu cũng không thể cải thiện được vóc dáng. Vì thế họ luôn tìm đến thuốc tăng cân như sự lựa chọn phù hợp nhất và học có thể lựa chọn.

Thế nhưng chính những người này lại đang không hề có trong mình những kiến thức về các loại thuốc tăng cân trên thị trường.Trên thị trường hiện nay có quá nhiều loại thuốc tăng cân với nhãn mác khác nhau đang bán trôi nổi và không hề có sự quản lý nào.

Chúng xuất hiện nhiều đến nỗi bạn chỉ cần gõ thuốc tăng cân thì sẽ nhận được hàng triệu kết quả. Có quả thuốc tăng cân từ giá rẻ cho đến loại đắt tiền. Có nhiều loại còn quảng cáo có thể tăng cân chỉ trong vài ngày, vài tuần,…Đó đều là những thông tin không hề có cơ sở. Thực tế những loại thuốc tăng cân có tác dụng thật đối với những người gầy hay không thì chưa có nghiên cứu khoa học nào chứng minh khẳng định. Vì thế, nếu đang muốn tìm kiếm thuốc tăng cân để làm giải pháp cho bản thân thì bạn hãy nên suy nghĩ để làm người tiêu dùng thông minh, tránh tiền mất tật mang nhé.

3. Tìm hiểu về thành phần của thuốc tăng cân hiện nay

Thuốc tăng cân thần tốc trên thị trường hiện nay được quảng cáo rất nhiều và tràn lan. Liệu những loại thuốc này có tác dụng thực sự hay không thì chúng ta cùng đi tìm hiểu. Cho đến thời điểm này, chúng ta có thể biết được rằng nó rất thu hút khách hàng lựa chọn, tuy nhiên tác dụng đến đâu thì còn chưa rõ.

3.1 Corticoid :

Đây là thành phần đầu tiên có trong các loại thuốc tăng cân giá rẻ trên thị trường hiện này. Trên phương diện tây dược thì corticoid là loại có thể chống viêm, các bệnh ngoài da và hô hấp cũng như trị các bệnh xương khớp. Bên cạnh đó, corticoid có tác dụng tích nước và chất khoáng natri trong cơ thể làm rối loạn chuyển hóa và đọng nước, mỡ ở cổ và mặt.

Đó cũng chính là lý do mà có thể những người sử dụng thuốc tăng cân cảm thấy mình béo ra trông thấy sau thời gian ngắn sử dụng. Tuy nhiên,đây lại là tác dụng phụ vô cùng nguy hiểm của thành phần này và nó không hề làm chúng ta tăng cân hiệu quả mà chỉ là tình trang tích nước dưới da ảnh hưởng xấu sức khỏe.

3.2 Cyproheptadine :

Thành phần thứ hai có trong thuốc tăng cân. Cyproheptadine có tác dụng kích thích sự thèm ăn và điều trị chứng chán ăn ở người gầy. Đây cũng là thành phần giúp người sử dụng có thể ăn nhiều hơn để có thể tăng trọng.

Trong quá trình dùng thuốc bạn sẽ cảm giác thèm ăn và ăn rất ngon thế nhưng khi ngừng thuốc thì sự chán ăn sẽ ngay lập tức quay lại ngay và bạn phải phụ thuộc vào thuốc mới có thể thấy được tình trạng tăng cân. Như vậy là tăng cân không lâu và không bền vững.

» Tham khảo ngay 10 cách tăng cân cho người gầy hiệu quả 100% tại đây :

4. Những tác dụng phụ khi sử dụng thuốc tăng cân

Lợi ích tăng cân của các loại thuốc chưa thấy đâu tuy nhiên thuốc tăng cân cũng có thể mang đến những tác dụng phụ khôn lường nếu không sử dụng đúng cách.

Một số tác dụng phụ của thuốc tăng cần có thể kể đến như:

Tổn hại gan, suy thận
Tích nước dưới da, gây mệt mỏi
Gây ra ảo giác
Ảnh hưởng đến hệ thần kinh
Ảnh hưởng rối loạn chu kỳ kinh nguyệt

Những tác hại của của tăng cân hiện tại là rất lớn như vậy thì các bạn “cò hương” sẽ tăng cân bằng cách nào? Đừng lo sau đây chúng tôi sẽ chia sẻ cho các bạn những cách tăng cân đơn giản mà hiệu quả.

5. Những cách tăng cân hiệu quả an toàn

5.1 Nạp nhiều calories hơn

Nếu muốn tăng cân hiệu quả, an toàn thì các bạn hãy đặt ra mục tiêu tiêu nạp nhiều hơn 300–500 calo mỗi ngày vào cơ thể. Trường hợp muốn tăng cân nhanh, nên nạp nhiều hơn từ 700–1.000 calo nhé.

Tuy nhiên, đúng là việc nạp calo một ngày cho cơ thể chỉ là ước lượng và không có tính toán chính xác. Lượng calo bạn nạp vào hay đốt cháy có thể chênh lệch khoảng vài trăm calo một ngày. Nên là những ngày đầu bạn hãy cố gắng tính toán chuẩn, rồi những ngày sau dựa vào đó chúng ta tính qua thôi nhé.

5.2 Ăn nhiều thực phẩm giàu Protein

Chất dinh dưỡng quan trọng nhất để tăng cân an toàn và hiệu quả nhất là protein hay còn gọi là đạm. Bởi vì cơ được cấu tạo từ protein và nếu không có protein, thì lượng calo bạn nạp vào cơ thể sẽ ở dưới dạng mỡ.

Tuy nhiên, bạn cũng nên nhớ rằng protein khiến bạn cảm thấy no rất lâu nên hãy lựa chọn những món ăn mình thích và đổi thực đơn liên tục để có được hiệu quả. Hãy cố gắng đặt mục tiêu ăn thêm 1–2g protein/kg cân nặng của mình nhé.

5.3 Bổ sung đủ chất béo và tinh bột

Một biện pháp tăng cân an toàn và hiệu quả khác đó là ăn nhiều tinh bột cùng với chất béo không no.Điều này không có nghĩa là bạn sẽ ăn uống không kiểm soát. Mà đây phải là một chế độ ăn khoa học, ăn đủ lượng dưỡng chất cần thiết và dựa trên sự tính toán.

» Mời bạn xem thêm 20 cách tăng cân tự nhiên dành cho người gầy hiệu quả nhất tại đây :

5.4 Ăn nhiều bữa trong ngày

Cơ cấu cho người muốn tăng cân thì các bữa ăn sẽ tăng lên 5 thậm chí là 6 bữa mỗi ngày. Ngoài ba bữa chính thì các bạn nên ăn thêm các bữa ăn phụ. Và tạo một thói quen ăn liên tục và đúng giờ. Nhưng lưu ý ăn uống khoa học và có tính toán để cân bằng được chế độ dinh dưỡng nhé các bạn.

5.5 Ngủ đủ giấc

Giấc ngủ đóng vai trò quan rất trọng trong việc phục hồi cơ thể và hấp thụ cũng như cung cấp dưỡng chất cho cơ thể. Trong khi ngủ, các hormone tăng trưởng cho cơ thể sẽ được sản xuất mạnh mẽ nhất. Bên cạnh đó, chất lượng giấc ngủ là rất quan trọng đối với trọng lượng cơ thể và tăng trưởng cơ bắp.

5.6 Sử dụng thực phẩm bổ sung

Khác hoàn toàn với thuốc tăng cân, thực phẩm bổ sung sữa tăng cân được cấu tạo thành phần từ những thực phẩm dinh dưỡng tự nhiên như thức ăn hằng ngày, chế biến giúp dễ tiêu hóa và hấp thu hơn cùng với lượng lớn calories hỗ trợ tăng cân hiệu quả, an toàn và tự nhiên.