Ngứa vùng kín nữ có nguy hiểm không? Có cần đi khám bác sĩ không? Cách giảm ngứa vùng kín nhanh nhất là gì? Đây là mối quan tâm của nhiều chị em gặp phải vấn đề khó nói. Bài viết sẽ mang đến những cách trị ngứa vùng kín an toàn tại nhà cho bạn.
Ngứa vùng kín, hay ngứa âm đạo có thể là triệu chứng của nhiều bệnh lý. Thế nhưng, không phải dạng ngứa âm đạo nào cũng là do bệnh lý. Một số biểu hiện ngứa âm đạo là do những lý do sinh lý như kích ứng và vệ sinh sai cách.
Ngay sau đây là những cách giảm ngứa vùng kín nhanh nhất bạn có thể dễ dàng thử tại nhà.
Nguyên nhân ngứa vùng kín
Nếu đang tìm cách giảm ngứa vùng kín nhanh nhất, bạn cần xác định rõ nguyên nhân gây ngứa. Một số nguyên nhân thường gặp bao gồm:
- Khô âm đạo.
- Bị kích ứng bởi các chất kích thích hóa học, như: Xà phòng có hương liệu; Dung dịch vệ sinh có độ pH quá cao; Dị ứng từ quần áo, chất tẩy rửa, bao cao su, kem tẩy lông vùng bikini.
- Thay đổi nồng độ hormone do chuyển sang thời kỳ mãn kinh.
- Rận mu.
- Cạo lông vùng kín.
Ngoài ra, ngứa vùng kín cũng có thể là dấu hiệu của các bệnh lý như:
- Nhiễm trùng nấm men.
- Viêm âm đạo do vi khuẩn.
- Bệnh lây truyền qua đường tình dục (STI): Chlamydia , Bệnh lậu, Trichomonas.
Có nhiều cách trị viêm ngứa vùng kín tại nhà, biện pháp bạn chọn sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân gây ngứa.
Ngứa vùng kín nữ có nguy hiểm không?
Câu trả lời sẽ là không nếu bạn chỉ ngứa âm đạo hay ngứa vùng kín nữ ở mức độ nhẹ và không có những triệu chứng khác như: khí hư có mùi hôi, đau vùng chậu,… Ở trường hợp này, bạn vẫn có thể áp dụng những cách giảm ngứa vùng kín tại nhà để có hiệu quả nhanh nhất.
Tuy nhiên, nếu tình trạng ngứa vùng kín khiến bạn bị mất ngủ, gián đoạn thói quen sinh hoạt hàng ngày của bạn. Tốt nhất bạn nên đi kiểm tra để xác định nguyên nhân và điều trị tận gốc.
12 cách giảm ngứa vùng kín nhanh và hiệu quả
Cách giảm ngứa vùng kín nhanh nhất sẽ tùy thuộc vào từng nguyên nhân khác nhau. Ngay sau đây là cách trị ngứa vùng kín tại nhà lần lượt theo các nguyên nhân:
- Nhiễm trùng nấm men
- Nhiễm khuẩn âm đạo
- Nội tiết tố
- Bệnh chàm, vảy nến
- Khô âm đạo.
Hãy xác định nguyên nhân bị ngứa và chọn cách chữa ngứa vùng kín tại nhà phù hợp bạn nhé!
1. Cách trị ngứa vùng kín với baking soda do nhiễm trùng nấm men
Nếu bạn có những triệu chứng nhiễm trùng nấm men Candida như: ngứa âm đạo đi kèm với khí hư (dịch tiết âm đạo) sệt và xốp, có kết cấu như phô mai tươi, hãy thử những cách giảm ngứa vùng kín nhanh nhất sau đây.
>> Tìm hiểu sâu hơn: Nhiễm nấm Candida là gì? Dấu hiệu nhận biết và cách điều trị hiệu quả
Tắm bằng baking soda có khả năng hỗ trợ điều trị nhiễm trùng nấm men, cũng như một số tình trạng ngứa da. Baking soda đã được công nhận có tác dụng kháng nấm và chống lại các tác nhân nấm gây nhiễm trùng bề mặt trong một nghiên cứu năm 2012.
Ngoài ra, nghiên cứu trên Tạp chí Vi sinh vật học cũng cho thấy baking soda có thể loại trừ nấm men Candida. Đây là nguyên nhân gây nhiễm trùng nấm men dẫn đến ngứa vùng kín.
- Bạn tắm sạch sẽ và vệ sinh âm đạo với nước sạch (không thụt rửa bên trong âm đạo).
- Hòa tan 4-5 thìa baking soda vào chậu ngâm/ bồn tắm của bạn tùy theo lượng nước trong bồn.
- Sau đó, bạn ngâm mình trong bồn tắm từ 10-40 phút. Tối đa chỉ ngâm mình 3 lần mỗi ngày thôi bạn nhé!
Đơn giản hơn, bạn hãy pha baking soda với nước và rửa vệ sinh âm hộ ngày 2 lần (chú ý tuyệt đối không thụt rửa vào bên trong âm đạo).
Chú ý: Không sử dụng baking soda nếu bạn có vết cắt hoặc loét hở ở âm đạo.
2. Cách trị ngứa vùng kín tại nhà do nấm Candida: Bổ sung Probiotics
Một cách chữa ngứa vùng kín tại nhà bạn có thể thử là bổ sung probiotics vào thực đơn ăn uống.
Lý giải cho điều này, lợi khuẩn âm đạo và nấm men gây ngứa sẽ kiểm soát lẫn nhau trong cơ thể bạn. Khi quần thể vi khuẩn có lợi bị giảm, nấm men phát triển ngoài tầm kiểm soát và gây ngứa. Probiotic, trong các chất bổ sung và sữa chua, có thể làm tăng lượng lợi khuẩn âm đạo.
3. Cách chữa ngứa vùng kín do nhiễm trùng nấm men với sữa chua Hy Lạp
Một nghiên cứu trên 129 phụ nữ mang thai nhiễm nấm Candida, họ đã dùng hỗn hợp sữa chua Hy Lạp và mật ong thay cho kem bôi kháng nấm không kê đơn. Kết quả thu về, sữa chua Hy Lạp cho thấy khả năng chống nấm và giảm ngứa âm đạo hiệu quả hơn.
- Lựa chọn sữa chua Hy Lạp không đường, không hương liệu và có nguồn gốc rõ ràng.
- Bạn rửa sạch vùng kín với nước thường. Sau đó, bôi một ít sữa chua vào vùng bị ngứa.
- Massage nhẹ nhàng, hoặc cứ để yên sữa chua ở vùng bị ngứa trong tối đa 10 phút.
- Thực hiện cách trị ngứa “cô bé” với sữa chua 3 lần mỗi tuần để thấy hiệu quả.
Lưu ý: Phương pháp này khó thực hiện và không được khuyến cáo cho tất cả mọi người. Và chỉ nên áp dụng với ngứa bên ngoài, tuyệt đối không thụt bôi vào bên trong âm đạo.
4. Trị ngứa vùng kín do nhiễm khuẩn âm đạo bằng mật ong
Nếu bạn đang tìm cách giảm ngứa vùng kín tại nhà nhanh nhất cho nhiễm khuẩn âm đạo (BV), hãy cân nhắc mật ong nguyên chất.
Các triệu chứng của BV bao gồm: ngứa âm đạo, tiết dịch màu trắng hoặc xám, âm đạo có mùi tanh và nóng rát khi đi tiểu.
Cách trị viêm ngứa vùng kín tại nhà. Vệ sinh cô bé sạch sẽ và khô ráo. Bôi mật ong vào vùng ngứa trong 5 phút. Rửa sạch lại với nước ấm. Chú ý phương pháp này chỉ nên áp dụng với ngứa bên ngoài, tuyệt đối không thụt bôi vào bên trong âm đạo.
5. Cách giảm ngứa vùng kín do nội tiết nhanh nhất: Chườm mát
Nội tiết tố thay đổi, hoặc estrogen thấp có thể gây ngứa vùng kín. Nếu bạn đang mang thai, trong kỳ kinh nguyệt, mãn kinh và tiền mãn kinh, bạn có thể áp dụng cách giảm ngứa vùng kín tại nhà do nội tiết tố sau đây. Chườm mát là cách giảm ngứa do nội tiết tạm thời và nhanh chóng.
- Chuẩn bị sẵn một chiếc khăn sạch và một ít nước đá viên. Bạn chú ý dùng loại đá lạnh tự làm tại nhà, những loại đá viên không rõ nguồn gốc có thể chứa nhiều vi khuẩn và gây nhiễm trùng cô bé.
- Làm ướt một chiếc khăn bằng nước mát và đặt nó lên âm hộ của bạn (cơ quan sinh dục bên ngoài) trong khoảng 3-5 phút.
6. Cách trị ngứa vùng kín do nội tiết bằng yến mạch
Bột yến mạch là thành phần tự nhiên và an toàn có thể được sử dụng trong các công thức chăm sóc khô da và ngứa, theo Tạp chí Da liễu, thẩm mỹ, nghiên cứu lâm sàng. Cách trị ngứa vùng kín với yến mạch có thể áp dụng cho chị em bị ngứa do: nội tiết thay đổi, kích ứng hóa chất.
- Vệ sinh cô bé đúng cách với nước sạch.
- Hòa tan bột yến mạch với nước thành hỗn hợp sền sệt.
- Bôi vào vùng ngứa bên ngoài âm hộ trong tối đa 20 phút. Sau đó rửa lại với nước sạch.
7. Cách chữa ngứa vùng kín do bệnh chàm, vảy nến: Gel nha đam
Bệnh chàm, hoặc vẩy nến ở vùng kín có thể gây phát ban đỏ và ngứa ngáy khó chịu. Ngoài ra, triệu chứng tương tự cũng xảy ra khi bạn cạo lông vùng kín bằng dao cạo.
Nếu da vùng của bạn bị kích ứng hoặc phát ban, gel lô hội không hương liệu có thể giảm ngứa cô bé hiệu quả. Điều bạn cần làm là:
- Vệ sinh vùng kín sạch sẽ, lau khô bằng khăn mềm và sạch.
- Bôi một lớp gel lô hội lên vùng bị ngứa bên ngoài âm hộ trong tối đa 20 phút. Sau đó rửa lại với nước.
- Kiên trì thực hiện 2-3 lần mỗi ngày để thấy kết quả.
8. Cách trị ngứa vùng kín do khô âm đạo: Dùng dầu dừa
Dùng dầu dừa trị nấm vùng kín có hiệu quả hay không? Công dụng dầu dừa để trị nhiễm trùng nấm men chưa được xác thực rõ. Vì thế, nếu bạn gặp tình trạng này, hãy tìm cách trị ngứa khác.
Nếu bạn bị ngứa âm đạo do chàm hoặc do khô âm đạo, dầu dừa có thể là một trong cách giảm ngứa vùng kín nhanh nhất.
- Chuẩn bị khoảng 5ml dầu dừa nguyên chất, không hương liệu.
- Vệ sinh và lau khô cô bé.
- Bôi dầu vào vị trí ngứa bên ngoài âm hộ, massage nhẹ nhàng trong khoảng 20 phút.
- Thực hiện tối đa 2 lần mỗi tuần.
9. Trị ngứa do vệ sinh vùng kín sai cách bằng dung dịch vệ sinh phụ nữ
Nếu cơn ngứa âm đạo đơn thuần là do thói quen vệ sinh chưa đúng cách, cách giảm ngứa vùng kín nhanh nhất chính là dùng dung dịch vệ sinh chuyên dụng.
Bạn có thể sử dụng nước rửa phụ khoa 1 lần/ ngày khi tắm như một cách trị viêm ngứa vùng kín tại nhà.
Bạn lưu ý chỉ nên dùng dung dịch vệ sinh không có hương liệu. Đặc biệt, chỉ nên nhẹ nhàng rửa bên ngoài âm hộ chứ không nên thụt rửa bên trong âm đạo.
>> Gợi ý cho bạn: Review 10 dung dịch vệ sinh phụ nữ tốt nhất theo bác sĩ gợi ý
10. Cách trị viêm ngứa vùng kín tại nhà với nước muối sinh lý
Với khả năng chống viêm và sát khuẩn tuyệt vời, nước muối sinh lý là một trong những cách giảm ngứa vùng kín nhanh nhất tại nhà mà bạn nên thử. Muối không chỉ giúp kiểm soát sự phát triển của vi khuẩn mà còn giúp làm mát tức thì.
- Sau khi tắm, bạn dùng nước muối sinh lý rửa vùng kín nhẹ nhàng. Sau đó rửa sạch cô bé nước sạch lần nữa. Thực hiện 2 lần mỗi tuần để giảm ngứa.
- Nếu muốn tự pha nước muối, bạn có thể đun sôi 1 lít nước. Sau đó thêm 5 thìa muối rồi bảo quản trong chai lọ đã tiệt trùng.
Lưu ý. Nước muối có thể phá vỡ cân bằng pH của cô bé. Vì thế, bạn không nên vệ sinh vùng kín quá nhiều lần. Ngoài ra, nếu vùng kín của bạn có vết thương hở hoặc da nứt nẻ, bạn cũng không nên thực hiện cách trị ngứa vùng kín này.
11. Cách trị viêm ngứa vùng kín tại nhà bằng lá trầu
Đây là một trong cách giảm ngứa vùng kín nhanh nhất theo dân gian. Thực tế, lá trầu không có khả năng ức chế nấm và vi khuẩn. Nhờ đó, lá trầu không có thể giúp bạn giải quyết vấn đề viêm ngứa âm đạo tại nhà.
Cách giảm ngứa vùng kín bằng nước lá trầu như sau:
- Rửa sạch 10 lá trầu không với muối.
- Nấu lá trầu với 1l nước trong 20-30 phút.
- Dùng nước rửa bên ngoài âm hộ tối đa 4 lần mỗi tuần.
12. Trị ngứa vùng kín do viêm nhiễm bằng lá ổi
Rửa vùng kín với nước lá ổi là một trong những cách trị viêm ngứa vùng kín tại nhà hiệu quả. Đặc tính kháng khuẩn trong lá ổi đã được chứng minh có thế điều trị nhiễm trùng hoặc dị ứng da.
Ngoài ra, lá ổi giàu chất chống oxy hóa tannin. Nhờ đó, nước lá ổi có thể chống khuẩn, kiểm soát không cho mầm bệnh lây lan sang các khu vực khác dẫn đến viêm ngứa phụ khoa cục bộ.
Cách giảm ngứa vùng kín bằng nước lá ổi như sau:
- Rửa sạch 7-10 lá ổi với muối.
- Đun sôi 1l nước, sau đó cho lá ổi vào, nấu ở lửa nhỏ trong 20-30 phút.
- Lọc lấy phần nước lá ổi, rửa vùng kín 2 lần mỗi ngày cho đến khi triệu chứng giảm.
Ngứa vùng kín thì khi nào cần đi khám?
Nếu bạn bị ngứa vùng kín dai dẳng hơn 1 tuần, ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày, bạn nên đi khám để được điều trị phù hợp. Ngoài ra, hãy cẩn thận nếu tình trạng ngứa của bạn đi kèm với các triệu chứng khác, chẳng hạn như:
- Lở loét
- Nổi mụn nước gây đau ở âm hộ
- Đau ở vùng sinh dục
- Đỏ hoặc sưng bộ phận sinh dục
- Khó đi tiểu, đau buốt khi đi vệ sinh
- Tiết dịch âm đạo bất thường
- Khó chịu và đau buốt khi quan hệ tình dục
Những câu hỏi khác liên quan đến việc trị ngứa vùng kín
Tôi có thể dùng thuốc mỡ ngoài da để bôi vào âm đạo không?
Không! Bạn không nên bôi thuốc trị ngứa hydrocortisone vào bên trong âm đạo. Điều này có thể làm tăng tình trạng viêm vì lớp da ở âm đạo rất nhạy cảm.
Tuy nhiên, bạn có thể sử dụng các loại kem này ở bên ngoài vùng sinh dục để giảm đau.
Tôi có thể bôi Vaseline vào âm đạo để hết ngứa không?
Không. Vaseline là một loại thuốc mỡ gốc dầu. Đã có một số nghiên cứu cho thấy Vaseline với việc tăng nguy cơ mắc các vấn đề về sức khỏe âm đạo, chẳng hạn như viêm âm đạo do vi khuẩn.
Hy vọng bài viết đã mang đến cho bạn những thông tin hữu ích về tình trạng ngứa vùng kín. Đồng thời, những cách giảm ngứa vùng kín nhanh nhất bên trên sẽ giúp bạn giảm triệu chứng ngứa ngay tại nhà. Tuy nhiên, bạn vẫn nên quan sát và theo dõi tình trạng của cô bé để kịp thời tìm đến bác sĩ trong những tình huống nghiêm trọng hơn nhé!
[embed-health-tool-ovulation]