Đau ngực đôi khi rất dai dẳng, khó chịu và ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Từng cơn đau sẽ có tính chất khác nhau tùy thuộc vào nguyên nhân cơ bản dẫn tới tình trạng đó. Vậy, nguồn cơn của những cơn đau ngực là do đâu và bạn phải làm gì trong từng trường hợp?
Hãy cùng Sức khỏe tìm hiểu qua bài viết sau đây nhé.
Thông tin cần biết về những cơn đau ngực
Một số phụ nữ có thể bị đau ngực hàng tháng khi tới chu kỳ (đau theo chu kỳ) hay bất chợt. Đặc điểm của cơn đau trong từng trường hợp như sau:
Đau ngực theo chu kỳ
Đây là dạng đau phổ biến nhất do thay đổi hormone trong cơ thể hàng tháng. Những cơn đau xuất hiện ở cả hai bên phải và trái. Các bạn nữ sẽ có cảm giác ngực căng đau, ở cả những vùng lân cận ngực như nách và cánh tay. Loại đau ngực này nặng nhất ở thời điểm 2 tuần trước kỳ kinh và sẽ thuyên giảm khi bạn hết chu kỳ. Phụ nữ trẻ thường gặp dạng đau ngực này hơn những người lớn tuổi và không cần chữa trị mà bệnh sẽ hết khi họ bước vào thời kỳ mãn kinh.
Đau ngực không theo chu kỳ
Phụ nữ từ 30–50 tuổi thường gặp dạng đau này. Họ thường chỉ đau ngực bên phải hoặc đau ngực bên trái chứ hiếm khi nào ở cả hai bên.
Đau căng cứng, đau nhói, bỏng rát ở một phần ngực. Nguyên nhân có thể do u xơ hay u tuyến bã nhờn. Nếu bạn tìm ra và điều trị những nguyên nhân này thì những cơn đau ngực sẽ biến mất.
Đau ngực có thể nặng thêm khi các hormone trong cơ thể thay đổi hoặc khi bạn thay đổi thuốc đang dùng.
Đau ngực là bệnh gì? Nguyên nhân khiến ngực bị đau
Có rất nhiều nguyên nhân gây đau ngực nhưng hai nguyên nhân chủ yếu nhất là thay đổi hormone trong cơ thể và u xơ ngực.
Những cơn đau ngực do thay đổi hormone
Chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ dẫn đến việc thay đổi lượng estrogen và progesterone. Hai hormone này làm ngực hơi sưng và đôi khi gây đau. Nhiều phụ nữ cũng than phiền rằng các cơn đau nặng hơn khi họ già đi vì cơ thể họ ngày càng nhạy cảm với việc thay đổi hormone.
Cũng có vài trường hợp phụ nữ không còn bị những cơn đau ngực chu kỳ sau khi họ mãn kinh.
Nếu cơn đau ngực là do thay đổi hormone thì bạn sẽ thấy nó ngày càng nặng hơn vào khoảng 2–3 ngày trước chu kỳ kinh nguyệt. Đôi khi những cơn đau này sẽ kéo dài xuyên suốt chu kỳ. Bạn nên theo dõi chu kỳ của mình và ghi lại những khi thấy đau ngực trong suốt tháng để xem những cơn đau này có phải là do chu kỳ không.
Các giai đoạn phát triển của nữ giới có thể ảnh hưởng tới chu kỳ và khiến ngực căng đau gồm:
- Dậy thì
- Mang thai
- Mãn kinh.
Những cơn đau ngực xuất phát từ u ngực
Khi phụ nữ bắt đầu có tuổi, các tế bào ở ngực bị thay thế bởi các mô mỡ. Quá trình này gây ra các mô u và xơ trong ngực. Chứng này được gọi là u xơ ngực. Các khối u xơ này đôi khi cũng gây nên những cơn đau ngực nhưng thường không đáng lo ngại. U xơ ngực có thể làm bạn thấy ngực có các khối u và đau, thường là ở những vùng ngực trên và bên ngoài ngực.
Ngực bị đau khi cho con bú
Bạn có thể bị đau ngực khi cho con bú vì những lý do sau:
- Nhiễm trùng: nhiễm trùng ống dẫn sữa có thể gây những cơn đau kinh khủng cũng như nứt, ngứa, rát, rộp ở đầu ngực. Bạn sẽ có các triệu chứng như các vết đỏ trên ngực, sốt và ớn lạnh. Bạn có thể chữa trị bằng thuốc kháng sinh kê toa của bác sĩ;
- Tức ngực: bạn sẽ thấy đau tức ngực khi ngực quá đầy sữa, kèm theo ngực to lên, da bị căng và đau. Bạn có thể hút sữa bằng máy hay bằng tay sẽ giảm bớt;
- Con bạn bú không đúng cách: Ngực bị đau do nứt đầu ti hay đau đầu ti.
Các nguyên nhân gây đau ngực khác
Vẫn còn các nguyên nhân khác có thể gây đau ngực như:
- Chế độ ăn uống: Những phụ nữ ăn uống không lành mạnh với nhiều chất béo và tinh bột có nguy cơ đau ngực cao hơn;
- Chứng Extramamary: đôi khi những cơn đau ngực không xuất phát từ ngực mà vì bạn bị kích ứng ở quanh ngực, cánh tay hay lưng. Điều này rất phổ biến nếu bạn phải hoạt động mạnh như chơi thể thao;
- Kích cỡ ngực: những phụ nữ có ngực lớn hơn hay ngực không hài hòa với cơ thể sẽ khó chịu ở cổ và vai và dễ xuất hiện những cơn đau ngực hơn;
- Phẫu thuật ngực: nếu bạn từng phẫu thuật đặt túi ngực (kể cả túi ngực silicone hay nước muối) thì có nguy cơ gặp những cơn đau ngực sau đó. Đây cũng có thể là dấu hiệu cho thấy túi ngực đã bị vỡ. Do đó khi đau ngực âm ỉ sau nâng ngực, bạn nên nhanh chóng đến gặp bác sĩ.
- Bệnh tim mạch: Cơn đau giữa ngực hoặc đau ngực bên trái lan lên trên cổ, hàm, vai, cánh tay có thể là dấu hiệu của bệnh mạch vành hoặc cảnh báo cơn nhồi máu cơ tim nguy hiểm. Lúc này, bạn cần phải đi khám ngay lập tức.
- Uống thuốc: các loại thuốc chống trầm cảm, thuốc điều hòa hormone, thuốc kháng sinh cũng có thể gây ra những cơn đau ngực.
- Uống quá nhiều thức uống chứa cafein cũng có nguy cơ gây đau ngực.
- Đau thành ngực do căng cơ, viêm quanh xương sườn, bị va đập vào thành ngực gây chấn thương, gãy xương.
Triệu chứng của ung thư vú
Đau ngực không phải là một triệu chứng thường thấy của ung thư vú. Chỉ có ung thư vú dạng viêm (chiếm tỷ lệ thấp từ 1-5%) mới có biểu hiện là những cơn đau ngực đột ngột và tiến triển nhanh. Chúng khiến ngực của người bệnh đau nhức, đỏ hoặc đổi màu và sưng lên, nặng nề hơn. Da trên vú cũng có thể dày lên hoặc lõm xuống.
Nếu bạn nghi ngờ ung thư vú dạng viêm, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức.
Bạn nên làm gì khi bị đau ngực?
Bạn có thể mua các loại thuốc giảm đau ngực thông thường như:
- Acetaminophen
- Các thuốc kháng viêm không chứa steroid (NSAIDs) như ibuprofen, naproxen hay aspirin.
Nếu cơn đau trở nặng hay kéo dài hơn 3 tuần thì bạn nên đi khám ở bệnh viện để có phương pháp điều trị thích hợp.
Nếu bạn đang có thai hay có ý định thụ thai thì hãy tham khảo bác sĩ trước khi dùng bất kỳ loại thuốc nào.
Bạn cũng có thể giảm đau bằng các cách sau:
- Thay đổi phương pháp tránh thai. Nếu bạn đang dùng thuốc tránh thai, nên tham khảo ý kiến bác sĩ để thay đổi biện pháp nhằm hạn chế những cơn đau ngực theo chu kỳ.
- Uống magiê. Uống các thực phẩm bổ sung magiê vào nửa sau của chu kỳ (thường khoảng 2 tuần trước khi bạn bắt đầu chu kỳ mới) có thể giảm các cơn đau ngực kinh và các triệu chứng tiền kinh nguyệt khác;
- Ăn ít thực phẩm có nhiều chất béo;
- Một số phụ nữ cũng ít bị đau ngực hơn khi tiêu thụ ít cafein hơn.
- Tránh hút thuốc lá.
Bên cạnh đó, hãy chọn loại áo lót vừa vặn với kích cỡ ngực, thay áo lót thường xuyên để nâng đỡ ngực tốt hơn, tránh gặp phải tình trạng đau ngực. Các bạn nữ đang trong tuổi dậy thì nên thay áo lót 6 tháng một lần nhé.
Đau ngực có thể chỉ là một dấu hiệu bình thường khi bạn bắt đầu vào chu kỳ kinh nguyệt hoặc có thể là một khối u. Nếu đau thường xuyên, bạn hãy đi khám để tìm ra nguyên nhân và có cách điều trị nhé!
[embed-health-tool-bmi]